關於 零卡蒟蒻減肥 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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#CheersJelly舉杯低卡蒟蒻凍 #此篇為抽獎文
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相信大家都看過我狂吃的各種動態了🤣🤣
小小一條熱量超低😘8/10～8/12為期3⃣️天
有限時團購活動 響應這波活動我也準備了禮物要給你們喔❤️
今天介紹三種口味 總共有五種！把握機會團起來吧❗️
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☁️荔枝口味☁️蘋果口味☁️百香果口味
一盒都是6根裝～每隻熱量只有不到25大卡🔥
保存期限有整整的一年時間⌛️不用擔心吃不完放到壞掉
因為你吃的速度會大於他壞掉的時間🤣🤣
我只能說這三個口味我都超愛🥰 因為他味道超棒💯
建議你們一定要冷藏或是冷凍🧊之後再吃👄
冰冰涼涼來一隻真的超爽 放到冷凍庫有種思樂冰的感覺😌
裡頭還有膳食纖維幫助消化 輕食族跟減肥也能小確幸😍
話不多說 這次抽出3個幸運兒給你們吃😋
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🔺CheersJelly舉杯低卡蒟蒻凍抽獎🔺
☁️獎品：上述三種口味任選6根（抽3位）
☁️活動時間：即日起～8/16 21:59
☁️抽獎方法：
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👉追蹤 @noah__0123
👉tag 2位朋友並隨意留言
👉可重複留言，但須標記不同人！
Ex:@noah__0123 這看起來很好吃
（三個步驟都完成才有抽獎資格喔！）
🔵也可以分享到限時動態讓更多人一起參加喔！
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♟IG： @cheerspopsofficial
♟購買：私訊我💭
#低卡 #膳食纖維 #低卡蒟蒻 #健康零食 #蘋果 #百香果 #荔枝 #葡萄 #芒果 #蒟蒻 #果凍 #宅配美食 #低熱量 #蒟蒻果凍 #低卡蒟蒻凍 #全台美食 #jelly #cheersjelly #cheerspop #snacks #healthy #晨軒吃零食 #晨軒團團購

#做媽媽都要瘦身 #要瘦身要健康要變靚

嶠媽要減肥已經唔係第一次講，我記得上年呢個時間，有分享過嶠媽做運動瘦身，嗰陣我真係好努力，一星期做兩/三次運動💪🏼，的確嗰陣真係瘦咗！但呢一年，成日以為自己瘦，冬天食好多飯保暖，夏天飲凍嘢，食雪條，仲未計中間食好多零食！

或者外表就咁睇唔係好睇得出我肥返，的確外表就咁睇唔係好似之前咁肥，但原來上磅先知，自己嘅 FAT 有 35%，BMI 都有少少超過，仲有內臟脂肪，呢啲就係日積月累返嚟！細心想，原來平時我真係食得唔健康，又揀飲擇食🥲

為咗改變自己嘅飲食習慣，今次嶠媽就Join咗 Lares Beauty 營美健 低卡即食健康餐 嘅減重計劃！呢28日都會食由營美健提供嘅代餐，我好鐘意佢哋嘅代餐，因為由營美健自家製，控制好卡路里 & 糖份等等⋯令我食得安心，邊個話減肥就一定要餓住個肚？

而且營美健嘅代餐超方便，只需加熱就食得，除咗美味餸菜，仲有飯，減肥就唔可以食飯？nonono❌當然仲有蒟蒻麵。呢個減重計劃仲有營養師跟進，如果真係出街食，仲教埋你點樣有借有還！配合運動，絕對可以事半功倍😌。

💙早餐營養師就建議食麥包 + 低脂芝士 + 雞蛋，夠飽又有營養！
💙飲水都係一個重要環節，要跟返自己嘅體重 x 30ml，要飲夠呢個份量‼️ #見字飲水
💙為咗令你唔會肚餓，可以食早點 (早、午餐之間) 和 下午茶 (午、晚餐之間)，營養師仲推薦我食生果 (原來唔係所以生果都啱食)，仲有 80 卡路里餅乾 (完全未見過😂)，可以揀飲脫脂奶 / 無糖豆漿 (無糖鈣思寶都ok)😋。

❤️‍🔥以嶠媽而家嘅身高，理想體重係 54kg，呢個都係我嘅終極目標，目標訂立咗，就要努力去實行！除咗想減肥，瘦身，變靚，最重要係跟營養師學嘢，學下點揀食物，因為飲食係佔7成，運動係3成，所以控制飲食，以後就唔怕再反彈啦❤️

💪🏼你哋會支持嶠媽嗎⁉️

Eli Lam Nutritionist
#LaresBeauty #MakeOver #秀得起 #MakeOver秀得起 #減重計劃 #嶠媽營美健瘦身日記

疫情期間大家應該在家微胖了吧！
微解封之時是不是該開始微減肥了
七成飲食三成運動
準備減肥或控制飲食的你
✊🏾 @taste_at_ease的蒟蒻低卡主食餐來囉✊🏾
四種口味平均在一兩百大卡而已，
蒟蒻麵富有膳食纖維很適合不順暢的你我
讓控制飲食變的更簡單！達到均衡👍🏾
重點不需開火，不需將麵體泡開，
打開包裝倒出麵體簡單沖水，
瀝乾再加入醬料，即可享用一頓美味餐點
外！食！族！超需要❤️

共有四種口味
🍜濃濃胡麻 206.6大卡
🌶️燎原麻辣 87.2大卡
🐷厚˙豚骨 80.6大卡
🥗蔥爆秘醬 140.6大卡
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我自己最愛🌶️燎原麻辣和🐷厚豚骨
他的辣很香，不是死辣～多種辛香配特選辣椒，麻而不嗆味道很夠！
豚骨是很像拉麵🍜可以泡成拉麵！
只是麵體部份改成蒟蒻，這個很創新
吃起來也很像拉麵！超愛～
畢竟外面拉麵吃完一碗真的熱量爆表
非常推👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾
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現在自在食刻蒟蒻麵已經在嘖嘖開賣啦 !
早鳥購買可享最低市價54折的優惠 !
有在嘖嘖買過東西的你
一定知道這會是最便宜
快快上網訂購吧

#挑戰台灣最低熱量的美味拌麵
#自在食刻蒟蒻麵 #給你趨近零醣的好味道
 https://www.zeczec.com/projects/taste-at-ease?s=misssockk

蒟蒻出名低卡又低脂，所以近年市面上越來越多由蒟蒻製成的產品，包括蒟蒻烏冬、蒟蒻飯和蒟蒻珍珠，很多人將它當作減肥聖品，用來代替正餐。不過營養學家Mandy Wong提醒，蒟蒻雖然健康，但加工蒟蒻有可能高糖高鈉，比吃正常的飯和烏冬更不健康。她亦不建議長期以進食蒟蒻、維持低熱量水平來減肥，否則回復正常飲食後容易體重反彈。

很多人都不知道蒟蒻是由甚麼製造，Mandy解釋，蒟蒻是一種熱帶植物，磨成粉後可用來製作食品，「蒟蒻熱量低，也能為身體提供飽肚感，普遍每100克的蒟蒻只有5－10千卡；它同時是一種富含纖維的食物，內裏有一種名叫葡甘露聚糖的水溶性纖維，有助維持腸道健康及平衡血糖水平。」

https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210607/X6CVCLZH5VARBJS46Z26MMP3A4/

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com

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今次沙拉搵咗韓國朋友承希一齊開箱來自韓國嘅Sugarlolo低卡蒟蒻啫喱，呢款啫喱賣點在於無添加糖，最低只有３卡！８款口味各有特色，不過係咪所有味道都係咁好味呢？即刻去片！

想買Sugarlolo低卡蒟蒻啫喱，可以PM我訂購，或者去Hong Kong Livefeed Mall度都有得買～
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如果覺得我拍嘅片都幾啱你睇，希望你可以畀個?鼓勵下我～?
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其他優惠
帝逸酒店優惠 HK$ 998 起
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1晚帝逸酒店住宿
房內享用小食套餐及6罐啤酒（嘉士伯或青島）
於Alva House享用雙人早餐
逸軒港幣$800餐飲消費回贈
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石門有間帝逸酒店,樓下空左好耐,而家係9月開幕,係一田既便利店品牌
附近無咩商店,基本上都係方便附近工廠區既人同酒店住客為主
3,771呎 有齊日用品,零食,杯麵專區,便當,仲有一間茶飲店,你估唔到咁多野睇
早排去帝逸住一晚順便影下有咩買
主打「速買‧速煮‧速食」概念 仿傚日式便利店經營模式
北海道Seicomart專區 引入其自家品牌Secoma超過70款日本製飲品零食

「KONBINI便利ストアby YATA」首度登場更以「蛋」為開幕主題，雲集百變日式蛋料理，包括有極濃味蛋、即食半熟溫泉蛋、厚燒玉子及雞蛋布甸等，正門及場內更有多個「蛋蛋」cute爆打卡位，大人細路都鍾意。
KONBINI便利店營業時間是由一田各分店中最早，由早上8時半開始，設有麵包專區有新鮮送到的A-1 Bakery袋裝麵包、Kagome果昔及Balance Power營養能量餅等，並設有新鮮橙汁自動販賣機及Georgia咖啡機，一分鐘內即歎到鮮榨橙汁及香濃咖啡。

午餐區
雖然便利店沒有即食熱食供應，但設有「READY TO EAT」立食區，包括獨家供應穗膳飯糰專門店的多款日式便當、飯糰及意粉，或可選日本直送的特別口味杯麵，並可在立食區即沖即食。
店家亦特別精選一系列健康美食，包括低卡路里的蒟蒻麵、蒟蒻粥及生果拼盤等，最適合減肥中的OL。

晚餐區
晚餐方面，便利店網羅多款來自中、西、日的急凍速食料理，包括有燉湯、餸菜包及甜品，只需簡單翻熱便可食用，省時又方便。

首推本地手工製造粵菜餸包「師家菜」系列，每包2人份量，不含防腐劑及人工色素，有紅燒豬軟骨、清湯牛腩及泡椒雞翼尖等。想飲湯的話，另有龍躉燉湯系列，包括海玉竹無花果、地老鼠烏豆、牛大力土茯苓燉綠洲花尾龍躉，滋補有益。

日本代表則有Table Mark即食系列，推介美味大阪燒、迷你春卷、鬆軟奄列飯及炸咖喱男爵薯餅等，只需放微波爐加熱即食，最啱懶人用。
KONBINI便利ストアby YATA
地址︰沙田源康街1號帝逸酒店地下（港鐵石門站B出口）
電話：3611 1078
營業時間：8:30am – 8:00pm