Hello，我是蔡心。
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昨天發布的「新冠肺炎兒童學習活動手冊」中，有一頁是「心情很負面時，可以試試這三個方法」，大家有覺得很熟悉嗎？因為這三個方法是從我出的情緒教材「我的心情我決定」裡面整理出來的。
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每個人都會遇到不開心的事，但成熟的人是可以採用比較理性的方式，來處理不開心的感覺。疫情期間大家都不好過，我想這更是要示範給孩子看看，成熟的大人是怎麼面對與解決問題的時刻，與大家共勉之唷！
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對了，還沒索取「新冠肺炎兒童學習活動手冊」的人，請快來索取唷！我已經寄出給一千多個人惹（今天10:25以前登記的人我都寄出囉），沒收到的人，請重填寫一次，並換一個email吧！（因為一堆人退我信...）
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索取方式請看：
如果有需要完整的列印DPF檔案，請按照以下步驟操作：
1. 分享、按讚相簿的動態
https://www.facebook.com/100044397580635/posts/347775106712406/
2. 留言一句想幫大家鼓勵、打氣的話
（請自己想唷！不要複製別人的）
3. 請幫我填寫「新冠肺炎兒童學習活動手冊電子檔索取表單」
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#有煩心找蔡心
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