GỢI Ý CÔNG CỤ / APP HỖ TRỢ DUY TRÌ THÓI QUEN, QUẢN LÝ TÀI CHÍNH CÁ NHÂN
Thời đại 4.0 đôi khi sẽ khiến bạn lao vào sự bận rộn mà quên mất việc kiểm soát và theo dõi bản thân, tôi nghĩ app sẽ hỗ trợ khá tốt cho bạn việc này. Đây là một vài app mà tôi muốn giới thiệu để bạn có thể quản lý chi tiêu và theo dõi thói quen của mình dễ hơn.
VỀ QUẢN LÝ TÀI CHÍNH CÁ NHÂN:
1. App MoneyLover:
Ưu điểm của MoneyLover:
- Liên kết với hơn 20 ngân hàng ở Việt Nam, hỗ trợ quản lý thông báo biến động số dư của tài khoản hoàn toàn tự động.
- App được đánh giá cao và có nhiều giải thưởng tiềm năng chứng minh ứng dụng hàng đầu trong quản lý chi tiêu
- Bên cạnh các tính năng như: Quản lý chi tiêu, liên kết ngân hàng thì còn có thể theo dõi khoản vay nợ, theo dõi lịch hóa đơn, lập kế hoạch tiết kiệm, thực hiện các giao dịch định kỳ
- Phiên bản cao cấp hỗ trợ tạo nhiều ví khác nhau trong ứng dụng, có thể xuất file Excell, đính kèm ảnh trong các giao dịch
2. App Misa Money:
- Thiết lập ngân sách chi tiêu
- Ghi chép chi tiêu hằng ngày
- Quản lý số tiết kiệm
- Báo cáo, phân tích tài chính
- Scan hóa đơn
- Thiết lập các khoản thu/chi định kỳ
- Nhắc nhở nhập liệu
- Lập danh sách mua sắm
- Chia tiền cho các buổi liên hoan, họp nhóm
- Tính lãi vay
- Xuất khẩu dữ liệu ra file EXCEL/PDF
- Tính thuế thu nhập cá nhân hàng tháng
- Tra cứu tỷ giá hối đoái: Vàng, đô la..
3. App Pocket Guard
Bạn nào hay kiểu chi tiêu vượt giới hạn thì nên lưu ý đến ứng dụng này, bởi nó có các tính năng kiểm soát cực kỳ tốt. Việc liên kết ngân hàng, tài khoản thẻ tín dụng chính là ưu điểm lớn bởi đa số chúng ta chi tiêu online, trực tuyến thì rất khó kiểm soát việc mua sắm của mình.
VỀ THIẾT LẬP VÀ DUY TRÌ THÓI QUEN:
1. Sessions
Sessions là một ứng dụng được thiết kế tuyệt vời và hữu ích cho việc phân bổ thời gian cho các hoạt động và thói quen của bạn.
Nó rất dễ dùng nhờ vào giao diện gọn gàng. Nó cho phép bạn cài đặt lượng thời gian cụ thể để thực hiện mỗi hoạt động, bạn sẽ có khả năng để lên kế hoạch và sắp xếp cẩn thận những thói quen và một ngày của bạn. Bạn cũng có thể theo dõi tiến trình thực hiện khi thói quen của bạn đã được phát triển để đạt hiệu suất tốt nhất có thể.
Tải xuống: IOS
2. Strides Habit Tracker
Strides Habit Tracker là một ứng dụng toàn diện, thỏa mãn toàn bộ những mong muốn của bạn về một ứng dụng theo dõi sức khỏe, thậm chí còn hơn thế nữa.
Ứng dụng này rất dễ sử dụng, vì thế bạn có thể bắt đầu phát triển những thói quen tốt ngay lập tức. Nếu bạn dự định hoàn thành nhiệm vụ trong một số ngày nhất định, ứng dụng sẽ tính toán liệu bận có đang cố gắng hoàn thành đúng giờ, giúp bạn chọn lựa thói quen đúng theo mục tiêu của mình.
3. Habitshare
Habitshare kết hợp mạng xã hội với chức năng theo dõi thói quen, cho phép bạn xây dựng thói quen cùng những người bạn của mình.
Những tùy chọn xã hội đều rất tuyệt vời và tương đối lạ. Không như những ứng dụng khác sở hữu những tùy chọn trên mạng xã hội, Habitshare chỉ có một hộp thoại tin nhắn cho phép bạn giap tiếp với bạn bè trực tuyến. Nó cho phép bạn tiếp động lực cho bạn bè, cũng như được tiếp nhận động lực từ họ, nhờ vào chức năng này, mục tiêu sẽ trở thành nỗ lực của cả nhóm. Bạn cũng có thể tắt chức năng mạng xã hội và giữ mọi thứ ở chế độ riêng tư.
Tuy nhiên, Habitshare không cho phép bạn sắp xếp các nhiệm vụ cần làm theo tháng, điều này có thể sẽ hiệu quả nếu bạn thường xuyên lên lịch cho các khoản phí hằng tháng.
P/S: Nếu còn phần mềm nào hữu hiệu mà bạn muốn giới thiệu, hãy chia sẽ cùng tôi và mọi người nhé!
#thiết_kế_cuộc_đời_thịnh_vượng
– Thai Pham Happy Live – Thay đổi cuộc sống bằng cách giúp mọi người trở nên giàu có hơn
✅ Nắm bắt phương pháp và cách thức xây dựng thói quen, rèn luyện sự kỷ luật thông qua quyển sách Tiny Habits: Thói quen tí hon - Tiềm năng khổng lồ: https://bit.ly/3x2zD0d
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅Lindie Botes,也在其Youtube影片中提到,As the year draws to a close, it's a great time to sit down and make a journal for the year ahead. Do you use a bullet journal or an adapted form of t...
「habit tracker app」的推薦目錄:
- 關於habit tracker app 在 Thai Pham Facebook 的精選貼文
- 關於habit tracker app 在 neil.habit Facebook 的精選貼文
- 關於habit tracker app 在 英國的另類日常 Facebook 的精選貼文
- 關於habit tracker app 在 Lindie Botes Youtube 的最佳貼文
- 關於habit tracker app 在 habit-tracker · GitHub Topics 的評價
- 關於habit tracker app 在 Habit App - Facebook 的評價
- 關於habit tracker app 在 75 Best Habit tracker app ideas - Pinterest 的評價
habit tracker app 在 neil.habit Facebook 的精選貼文
#生活療癒力
養成習慣必須保持彈性
我們每一天的狀態都是浮動的,有時極佳、有時普通、有時極差,每天都維持相同行為,你是否總是覺得難以達成呢?
今天分享實踐彈性習慣的三個關鍵步驟,讓你用一種新的方式看待習慣養成
❶ 333原則
最多選三個習慣,每種習慣最多延伸三個水平選項,每個水平選項最多延伸三個垂直選項
✎ 第一個 3:從自己的價值觀中去選出想要培養的三個習慣,書中作者舉出他自己的例子,他真正重視的是誠實正直、健康、以及創意與自由
✎ 第二個 3:從這些價值找出相關連的行為,挑出三種行為作為你要培養的習慣
✎ 第三個 3:在個別依據每個行為分出強度,分別為迷你、進階、菁英等級
例如: 養成做筆記的習慣
你可以加入的水平彈性元素可以是紀錄50字閱讀的小重點、整理筆記五分鐘
可以加入的垂直彈性可以是紀錄50字、500字、1000字
這部分花一點時間列一下肯定會發現一點也不困難。
❷ 定義執行時機
使用全日執行點的概念,只要在早上選擇要執行的水平彈性,晚上睡前完成任務就好,在實際執行任務的當下再選擇垂直彈性的難易度
舉例來說:早上先決定一下今天要做徒手深蹲,然後晚上睡覺前的任何時段你都可以去完成徒手深蹲,而當你要執行的時候依據當時狀況決定難易度,例如你可能要做到進階級,也就是30下
你也隨時都可以換,因為有時候我們當天可能真的有突發狀況,那麼迷你級就是一張安全網,保證你依然能夠達標。
❸ 追蹤你的習慣
不同的習慣用不同的紀錄方式,不管是要用追蹤表、APP、InBody、隨筆紀錄等等,紀錄也要保持彈性,唯一要注意的只有,對你來說不會花太多時間又有感的方式最好
我自己曾經使用過Habit Tracker紙本每日打勾的方式,也使用過APP Momentum來Tracking自己的執行歷程
老實說,我都沒辦法一直使用這些工具,原因是這些打勾的視覺呈現,不管是紙筆的勾選,或是用貼紙的標記,以及APP的視覺呈現,對我個人來說,效果是有限的,因為我會看膩啊
每天去勾選和記錄,稍嫌制式沒有彈性,有個說法我也曾經認同,當你累積了一連串的勾選標記後,回頭看會覺得自己做了許多努力,讓自己更有動力持續往前
然而這件事情對我的幫助程度有限,因此我認為既然要保持彈性,那麼紀錄也應該要有彈性,我相信各種不同的活動類型,都會有各自合適的紀錄方式
為每個不同的習慣找出自己最舒適的紀錄方式。
-
本次非常感謝時報出版提供此書閱讀,並回饋讀者進行贈書活動
完成以下兩步驟即可參加
❶ 追蹤Neil習慣力
❷ 在貼文下方留言
Neil會在 2021-05-10 晚間九點公布兩名幸運兒獲得此書
另外若想知道更多關於此書的內容,至IG首頁加入微小社群,可以收聽只給社群夥伴收聽的短篇說書-彈性習慣
-
#neil碎碎念
在準備了一連四週的短篇說書活動後,有了一些心得,我發現在整理書中內容與自身經驗的過程中,會需要更多有策略性的筆記方式來幫助我思考和內化這些內容
這些方式對我在工作上不管是闡述一個概念、撰寫文章都有幫助
也許這樣子的技能大家應該也會需要,因此近期會辦個小型的工作坊來跟大家分享如何透過更簡單的工具達到快速讀懂一本書的技巧與心得
對這個議題有興趣也在下方 +1 讓我知道哦
#釋放壓力 #克服拖延 #意志力 #保持彈性 #彈性習慣 #迷你習慣 #彈性與柔軟 #追蹤習慣 #行動力 #內在驅動力 #掌控權 #習慣力 #neil習慣力 #neilhabit #neilhabit養成習慣保持彈性才能長久
habit tracker app 在 英國的另類日常 Facebook 的精選貼文
【每日一讀 & Habit tracker】
前陣子見卡文媽媽講起聽audio book,
猛然發現自己很久沒「聽書」了。
最近Y BB都很痴身又喊多左,
又開始識望電視,所以都煲少左劇。
之前洗碗同沖涼的時間都會搵d youtube聽下,但要搵到有營養和質素的內容都唔容易。
聽書無疑是個更好的選擇。
對於媽媽這份24/7 的工,
真係要做好d time management先得。
咁啱比我見到這本"168 hours you have more time than you think"。
真係無為意24小時 x 7日便是168小時。
人人都有的168小時如何好好利用,
聽完之後都有少少啟示,
亦發現有部分其實都已經做緊。
其中特別提到,五六十年代的美國,社會對家庭主婦在家務上有很高的要求和期望。如果被人發現家中有塵是件很掉臉的事。
但隨著有很多電器的協助,已經減省了很多時間。
而在現今世界,除非你把家務out source / 請工人,否則最有效的方法便是提升自己的屋企凌亂程度的忍受度 😆 還有減省一些非必要/沒有大影響的家務。
5 minutes speed clean和將所有水平面上的雜物清理好,也有助營造較整潔的感覺。
把不是自己core competency的tasks out source比人,也可以是win win。
十項全能、事事親力親為,未必是最理想。
Personal shopper、personal chef、organizing consultant等行業應運而生。
當你很討厭家務、整理花園、煮飯等視之為"chores", 偏偏有些人會很enjoy認為是hobby。
168小時要完成的任務真不少。
家務:
吸塵、拖地、洗廁所、煮飯、洗碗、剪草、掉垃圾、掉回收物、洗衫、摺衫、換床單、買餸。
個人護理:
沖涼、洗頭、早晚刷牙、洗臉、敷mask、食supplements。
BB:
沖涼、食維他命D drops、洗bb衫、出街散步。
Hanzo:
梳毛、剪指甲、杜蟲
興趣類:
看書、彈琴。
仲有已經成年以上無掂過唔知幾時可以再玩返的:書法、畫畫、織野、穿珠。
本身想搵個bullet journey咁的app, track住自己achieve到的次數。
後來發現最接近的是habit tracker~試左10幾個唔同的之前終於找到這個較為滿意的。
可以自訂frequency,
一日一次、兩日一次、一星期三次、一星期一次、2星期一次、一個月一次。。。
之後會有statistics, show你的達成次數和比率。
要養成習慣達成目標,其實都真的不易。
唔記錄住都真係唔知部分達成率出奇的低 🙈
唔敢show比大家睇 😛
Habit tracker:
https://play.google.com/store/apps/details?id=org.isoron.uhabits
habit tracker app 在 Lindie Botes Youtube 的最佳貼文
As the year draws to a close, it's a great time to sit down and make a journal for the year ahead. Do you use a bullet journal or an adapted form of the system? Grab a cup of tea, sit back and #planwithme for 2019!
———
?SOCIALS
Insta → https://www.instagram.com/lindiebotes/
Website & resources → http://lindiebotes.com/
Twitter → https://twitter.com/lindiebee
FB → https://www.facebook.com/lindiebotesvideos/
Ko-fi → https://ko-fi.com/lindiebotes#
✨GOODIES
$10 free italki credits (after first lesson) → https://go.italki.com/LindieBotes
10% off Du Chinese (my favorite app!) enter LINDIE10 at checkout → https://www.duchinese.net/
All discounts → http://lindiebotes.com/discounts
All language resources → https://lindiebotes.com/language-resources/
Merch → https://society6.com/lindiebotes
?ABOUT
Welcome to my channel! My name is Lindie and I share my love for languages through my polyglot progress and language learning tips here. South African by birth, I spent most of my life in France, Pakistan, the UAE and Japan. Now I work as a UI/UX designer in Singapore. I'm a Christian and strive to shine God’s light in all I do. May this channel inspire you to reach your language goals!
New here? Best videos → https://www.youtube.com/playlist?list=PLRCVN94KILKXGx45JKaVBSpPkrpXhrhRe
FAQ → https://lindiebotes.com/faq/
?BOOKS I USE
Practical Chinese Grammar → https://geni.us/PracticalChineseGram
Japanese for Busy People on Amazon → https://geni.us/JapaneseForBusy1
Advanced Japanese for Busy People → https://geni.us/JapaneseForBusy3
Korean Grammar in Use Intermediate → https://geni.us/KoreanGrammarUse
Korean TOPIK exam prep → https://geni.us/TOPIK2prep
Short Stories in Spanish → https://geni.us/spanishshortstories
?EQUIPMENT
Camera → https://geni.us/CanonPowerShotG7
Mic → https://geni.us/RodeSmartLavMicr
Tripod → https://geni.us/ManfrottoTravel
———
Some links are affiliate links, and a percentage goes towards supporting my channel.
Collabs & partnerships: hello@lindiebotes.com
habit tracker app 在 Habit App - Facebook 的推薦與評價
Habit App. 131 likes. Habit App helps you create and maintain good habits, allowing you to achieve ... A couple of days ago Habit — Daily Tracker App was ... <看更多>
habit tracker app 在 75 Best Habit tracker app ideas - Pinterest 的推薦與評價
Mar 26, 2021 - Explore J a's board "Habit tracker app" on Pinterest. See more ideas about app, app design, mobile app design. ... <看更多>
habit tracker app 在 habit-tracker · GitHub Topics 的推薦與評價
Here are 52 public repositories matching this topic... ; uhabits · 5.8k · Loop Habit Tracker, a mobile app for creating and maintaining long-term positive habits. ... <看更多>