【停止比較的心態,專注於自己的方式】
人比人、氣死人;蛋餅比蛋餅、起司蛋餅🤯
從小我們比爸媽、比身高、比成績、比得獎🧚🏻
但誰不想是有赤子之心的彼得潘
漸漸的習慣在別人身上尋找意義🙇
證明自己存在的價值🙆🏻♀️
不自覺陷入 #比較漩渦
「
🔎你也是一位容易與他人比較的人嗎?
📎來看看以下情況你有沒有發生過
☑️初到一個環境,不自覺會跟別人比較學歷,當自己的學歷比別人差時,感到低人一等。
☑️會不自覺跟路人比較自己身上的行頭,在看到有人比自己還不會打扮時就會感到開心。
☑️當別人去旅遊或是買名牌的次數比自己頻繁時,就會下意識覺得對方很有錢。
☑️會關注自己朋友的粉絲追蹤是否比自己多或是少,當自己的追蹤者較多時就感到無比的優越。
☑️跟年齡相近的同儕比較經濟實力,彷彿賺的比他們少我就是人生輸家。
(…)
🧸每個人都是獨特個體,有著不同能力與經驗,而更應該專注於自己所擁有的能力,做最大的轉化。(…)
📍目標設定這件事情,它可以是彈性的,不用是多了不起的目標,因為我們常常將目標設定太過於高,導致很難執行,到後面就放棄了。(…)
(…)
✅先認同自己並給予肯定,瞭解自己的價值並不因為靠他人比較,有所提升。
」─ #脆鹽
💡 本文選自 #脆鹽 @crispyen_n2
✨全文看這裡:https://www.blink.com.tw/board/post/102331/
✨主頁Linktree有全文連結!
#大學生看選文 #大學生 #大學 #學歷 #氣死蛋餅 #行頭 #粉絲追蹤 #經濟能力 #目標設定 #與他人比較 #比較心態 #認同自己 #HighJump #Barshim #Tamberi
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅Kofgym,也在其Youtube影片中提到,訓練彈跳力的方法層出不窮,上一集Ken就講解完對唔同訓練方法嘅睇法啦,今集佢就會同我哋集中分享重訓形式嘅訓練,睇下點樣正確加強你嘅彈跳力! 嘉賓: Ken: https://www.instagram.com/ccy2n/ 場地提供:LRCF HK https://www.instagram.c...
highjump 在 向俊賢Chun-Hsien Hsiang Facebook 的最佳解答
│賢傳媒特報
全國紀錄保持人向俊賢今天於109年新北城市盃全國田徑公開賽參加公開男子跳高決賽,這是他今年第二度跟「跳高蛋撻@jijiaoai 」傅兆玄對決,前一次於模擬東京對抗賽,向俊賢以2公尺12獲得第一,傅兆玄同個高度作收,但失敗次數較多,拿下第二名。
相隔2個月,向俊賢今因起跳高度多一次失敗,最終以2公尺11獲得第二,第一名頭銜則被傅兆玄抱走。
向俊賢與傅兆玄,一位是國訓資深房客,另一位是9月剛報到的菜鳥房客,兩人目前都在奧運培訓隊,這也是向俊賢入左訓以來,少數能與同項目選手一同訓練的寶貴時光(?),但兩人年紀相差達10(?)歲,阿寶說「他都可以當我學生了」不過兩人相互競爭之下,相信還是可以擦出一些火花的吧(小編推眼鏡)
向俊賢今天一共試跳6次,2公尺15三跳失敗。他表示,狀況還可以,但因2個月前,右腰有點不適,目前恢復7成,最後3跳,受到體力影響,也把助跑縮短,仍沒能飛過2公尺15。
下一場大賽將是12月4-5日於板橋體育場舉辦的【全國田徑錦標賽】,向俊賢表示,對於國訓的選手來說,這場要把狀態調整好,調整到高峰,希望可以越過2公尺20。
#highjump
#keepthefaith
#感謝神秘攝影大師
highjump 在 運動解密 Fitness Leaks Facebook 的精選貼文
瑞典的跳高選手@fabian.delryd ,hang power clean 160公斤!
這應該是我見過拉最重的跳高選手了
如果你有看過跳高選手拉更重的power clean
記得留言分享
#跳高 #highjump #powerclean #爆發力訓練 #舉重 #爆發上搏
highjump 在 Kofgym Youtube 的最佳貼文
訓練彈跳力的方法層出不窮,上一集Ken就講解完對唔同訓練方法嘅睇法啦,今集佢就會同我哋集中分享重訓形式嘅訓練,睇下點樣正確加強你嘅彈跳力!
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感謝大家長期支持Kofgym,一直以來都有唔少觀眾朋友問我哋,除左黎上堂、買我哋嘅產品、share我哋啲片之外,仲有咩方法support我哋,幫助我哋有更多更好嘅製作,所以我哋都增加咗以下嘅資助方法:
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過完數可以將入數紙電郵去 kofgymmuscle@gmail.com ,之後我哋會寄返張收據比你哋。
再一次多謝大家嘅支持!
導/攝:Burger
剪接:Eunice
highjump 在 Kofgym Youtube 的最讚貼文
跳躍係各項運動裡面,無論係踢波打籃球定係田徑,都有佢嘅重要性,訓練方法雖然有好多種,但係佢哋都係息息相關。今集就請到獲得多次冠軍嘅跳高運動員,身兼田徑教練阿Ken,同我哋分析一下唔同嘅訓練方法啦。
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highjump 在 賢賢的奇異世界 Youtube 的最佳解答
#亞特蘭提斯 #地心世界 #世界是虛擬的嗎?
各位大家好,歡迎來到HenHenTV的奇異世界,我是Tommy.
今天我們繼續我們的地心探險,如果大家記得我以前的影片裡面,曾經說過希特勒有被帶到去西藏的地心基地,這裡的地下基地,並不是指地心世界啊~~不同的。在昴宿極端分子那裡知道了種族的基因起源,還有得知地球是空心的秘密,更讓他一直沉迷在這些神秘的科技裡面,在二戰時期,他派遣了很多的部隊去探索外星人和尋找這些神奇的力量,更是派遣軍隊去尋找地心世界的入口,那就是南極。
為了方便探索南極這個極寒之地,他們在南極洲的新本瓦本地建立了秘密基地。據說,拜爾德少將,也就是上一集我們說到去過地心世界的那個人,他在1946年8月26號負責的Operation Highjump,外界就說是南極探險的行動,其實是他們在南極發現不明的飛行物體,而且上面還印有納粹的標誌。所以派遣13艘船和33架飛機,加上1300名士兵來到南極探索個究竟。然而如果只是探索南極,需要用上那麼多的飛機和士兵嗎?莫非那個就是傳說中納粹所研究的飛碟?這是一個二戰時期的都市傳說,納粹黨得到一些外星人的飛碟,研發它們的動力,並且開始著手於超越當時飛機破壞力的納粹飛碟,而在二戰時期,他們曾經有測試過用EMP也就是電磁脈沖來攻擊盟軍的飛機,這些技術是在那時還沒有的,是在1962年核爆實驗中不小心發明的。雖然他們有著手研發V7,V8,和V9的飛碟式的飛機,但是盟軍那時已經攻陷柏林,所以沒來得及用上就淪陷了。
而科學雜誌講:以當時的科技根本不可能製造出來超越時速2200公里的飛碟,只是德國要給予盟軍一些心理壓力而已。實際上大部分的V7飛碟的計劃書和設計圖都在二戰時期不見了,所以現在網上的飛碟設計圖大部分都是捏造的。
回到我們的南極入口。
在最近曝光的德國納粹U209探索地心的報告,裡面有U209潛艇的艦長,卡爾。昂格寫給U209總指揮官海因里。希布格達,信裡面寫到他們已經遵照希特勒的命令去到了地心世界裡面,並聲稱他們不再回來了,不知道這封信是怎樣寄出去的呢?加上也有報告,還有英文的翻譯,大家可以去看看。
在這個報告裡面,也有幾個U209潛艇的秘密航線,最後到達的地方是叫一個代號Agartha阿加德王國的地下區域,當時的潛艇可以潛入最深的海域為117到最深226公尺,但是南極的冰厚度大概是3000公尺,如果是在南極冰原的海底裡面隱藏著巨大的洞口,那就有可能。
大家可以看看這一張南極的地圖,這張是由著名的繪圖師海因里希。波嵐Heinrich C. Berann在1966年為國家地理雜誌所繪畫的一張特殊南極地圖,如果把南極的冰塊移走,那就會出現好像這張地圖,你可以看到所有的海水都湧向中心的地方去,幾乎就湧進一個空心口裡面去了。那如果真的湧進去一個入口,那麼它的海水又會在哪裡出回來呢?除非它只是在那裡循環然後又回到那裡吧?
那除了這些南極和北極的入口傳說之外,還有一些人通往過地心的傳說,例如是1972年4月,3名美國伯克利大學學生登上了沙斯塔山頂,高達4318米。沙斯塔山是一座熄滅多年的死火山,就在這裏,他們看見有一些碟形飛行物在火山口附近飛過。更令人奇怪的是,他們在火山口看到了5個“高個子白人”,並且很快在火山口內的一塊巖石後面消失了。第二次世界大戰期間,同侵緬日軍作戰的美國士兵希伯與戰友失散,他被遺留在緬甸,迷失在森林中。一天,他冒險進入了無意中發現的一處洞口,洞口被巨石隱蔽。他發現洞穴裏面亮如白晝,儼然是地下的一座龐大的城市。正當希伯看得入迷時,他突然被抓住關了起來,而且關了4年,後來才尋找機會拼命逃了出來。據他說,這個地下王國有7條通向地面的隧道,另有其他秘密的出入口分布在世界其他一些地方
那究竟地心王國是怎樣的一個世界呢?他描述:首先,每一個星球裡面的構造都是空心的,在亞特蘭提斯人來到地球時就已經知道了,那什麼是馬爾加塔人呢?首先如果你在網上尋找馬爾加塔人是找不到任何的資料,除了我的影片會出現。。。
馬爾加塔人只是Lyra(就是天琴星類人族)逃到太陽系的一個分支,逃到昴宿星團的Ple昴宿星團人還分為Atlantis Hila等等,逃到Sirius的有 Sirius B,還有許多分支在宇宙的不同地方。
那地下世界的科技有哪些呢?他形容一些叫無限電能飛船,直接從空氣中吸取低頻電子轉換為高頻電子充能,每一樣東西都是電子,都是光,完全可以利用。或是一些超高速的火車,可以以非常快的速度橫跨地下的大陸。
至於地心的人為何不幫助地表的人,他表示地表的人需要更多的靈性上的進化,試想想,如果人類真的有機會去到地心王國裡面,第一件事可能去想如何佔領這個地方,去採集豐富的礦石,一些已經絕種的動物,或是一些植物,再來就是如何去用這些東西來賺錢。。。等等
如果我是他們,我一定不會讓人類進入地心裡面居住。
那有人問究竟三維,四維和五維的分別在哪裡?
那他的回答是:三維屬於物理層,四維半物質半星光狀態,五維脫離物理層進入星光層。一維生命體是海螺貝殼那些生物,二維是類似蝦魚青蛙蛇螳螂蟑螂螃蟹這樣生物,三維是貓豬狗人類猴子猩猩牛馬這樣的生物,三維生物與前兩維不同的特點在於具有同情心,面部表情會有歡笑流淚等等的狀態。
那我們的世界是否是虛擬的?
如果在高頻的視角看物質層,會感覺是虛擬化的,但實際上卻又不是,因為未來可以改變。如果是虛擬的,意思是你所體驗的只是你腦部給予你的感官訊息,其實應該是肉體的知覺給予你靈魂上的訊息吧,世界是真實的,你的感官也是真實的。我比較覺得是好像平行世界交叉的感覺,所以才會讓人有虛擬感吧!
人類會覺得世界是虛擬的是因為太多的東西我們無法理解,宇宙無邊無際,世界是如何構成的等等的無法解釋的東西,讓人一度懷疑我們只是被編入在這個世界體驗的靈魂,而我們真實的肉體只是在某處荒廢的星球上苟且生存著。就好像The Matrix裡面的虛擬世界一樣,我們只是機械人的電池嗎?
我還是會選擇相信世界是真實的,我家人是真實的,我Youtube頻道是真實,世界存在的愛也是真實的,如果我們來到這個世界是體驗愛,體驗人與人之間的感情,那就來好好的去享受這一次的人生,不要只是為了生活忘記了自己的人生。
好了!這一集就來到這裡,下一集我會整理一下所以的問題,然後再想一個主題好好回答大家的問題吧。
好!我們下個奇異世界見,Bye Bye
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