劉櫂豪 #愛台東夢想資助計畫 得獎名單正式公布!
卡德斯工作室 - Cards Game Creation
賴學貫
馬佳文
林芸竹
吳欣培
沈杰修
愛台東夢想資助計畫來到第七屆,常常有人問我,舉辦愛台東夢想資助計畫的動力是什麼?
因為我一路走來,不論是求學、進社會或從事政治工作,都受到很多的鼓勵與幫助。我也想說,我也要做一個能夠給別人溫暖、給別人力量、給別人陪伴的人。
今年 #愛台東總獎金共40萬元,最終決選6組得獎者。期待這些計畫帶動更多年輕人,一起在台東追求、實現對這塊土地的想像與夢想。
就像埼玉縣政府的公務人員川內優輝,每天認真上班,心裡始終沒有忘情最喜歡的「跑步」這件事,一直激勵著他自我訓練,甚至奪得2018年波士頓馬拉松的冠軍。這樣對於夢想的熱情也發生在台東這塊土地上,在 #傳廣路三角公園的這棵榕樹,因為有人對這塊土地抱有希望與情感,捨不得陪伴我們幾十年的榕樹因為生病就被剷除,費盡努力用各種方法把它撐住,希望它能展現風華。
特別謝謝評審委員,尤其從第一屆參與到第七屆的最資深評審,林志興志興哥!
#得獎者賴學貫說
#我一直以為離開台東才會成就夢想
#沒想到回台東後才真正圓夢
得獎名單:
🎉卡德斯工作室《朝陽縱谷 - 臺東 觀光旅遊桌上遊戲》
用台東的觀光、農產、風景及人文元素,設計一款台東的觀光型桌上遊戲,讓大眾能以遊戲的方式深度認識台東。
🎉賴學貫《怪房客電影短片計畫》
期盼讓影片拍攝成為一個大家都能做的事,匯集團隊、素人與學生等,在台東這塊土地創造一部短片。
🎉馬佳文《Zumba-舞動荒野的美》
來自美和村的馬克要以舞蹈專業,將Zumba跳舞健身的風氣帶回部落,讓族人能共同運動、交流。
🎉林芸竹《WaWader 原住民族親子圖畫書探索基地》
建置地方小書屋,結合原住民族圖畫書和各種題材,引導孩子閱讀、思考,讓小孩至大人能認識並原住民文化,讓原民孩童找回自己的文化故事、讓非原民孩童認識台灣的多元文化。
🎉吳欣培《城市閱讀》
在誠品離開後,與咖啡廳合作,讓台東人在誠品離開後,依然擁有能盡情閱讀的空間,讓書籍文字滲透台東人的日常生活。
🎉沈杰修《胡適130周年冥誕之走讀鐵花村》
舉辦人文走讀活動,帶民眾認識胡鐵花(胡適之父)、胡適與台東的連結、生平故事及台東舊站歷史,串聯歷史與地方。
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過2,380的網紅Joe Huang,也在其Youtube影片中提到,2017.07.08 台中慈善 Zumba 馬拉松派對 I don't have the copyright of this song....
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#孕力運動會
今天參加烏烏醫師的孕力運動會
第一次跟這麼多愛運動的孕婦🤰聚在一起
感覺很棒、很奇妙,原來還可以跳!!
課程分成兩個組別、懷孕22週之前跟22週之後
課程內容有:
跳Zumba (練心肺)
孕婦瑜珈(訓練骨盆底)
破除迷思、孕婦可以運動
Zumba是第一次體驗、很有趣!
我跳起來肢體很不協調(原本就不太會跳舞)
又頂著大肚子、但怎麼這麼好玩!
搞得之後都想繼續上課了
瑜珈這次課程著重在臀位上
還多了訓練骨盆底肌、幫助順產的動作
很滿意這些練習
這兩堂的強度跟內容都是針對孕婦
難得上一堂全是孕婦的課程
實在非常新鮮又有趣
教課的老師在孕期也維持教課運動習慣
參加的孕婦們也各個分享自己的運動經歷
烏烏醫生很用心的辦這個孕動會
推薦給懷孕的準媽咪們
以及未來懷孕想維持運動的姐妹們
懷孕剛滿31週的我
孕期很小心翼翼的面對運動這件事
選做一些比較輕度對運動
游泳、爬山、健行、瑜珈和徒手肌運動
為的不是成績、不是體能要多好
是希望能和寶寶都健康平安的度過孕期
而且運動讓人開心、也幫助睡眠
撐著肚子不會覺得腰痠背痛
游泳讓下背放鬆、整個人拖重飄在水面上很舒服
爬山讓臀和腿有力、也做到心肺訓練
瑜珈和伸展讓我身體不會緊繃
對於孕期的運動量拿捏
對好動妻來說很難掌控
深怕一不小心就動過頭
又覺得自己動太少、搔不到癢處
跟烏烏醫生聊、她說一週120分就足夠
也算鬆口氣⋯
今天練了幾招骨盆底肌的動作很滿意
有助於生產、明天開始加入訓練菜單
感謝好時光&烏烏醫生辦這樣的活動
讓愛動的孕婦找到同伴
還遇到一位女子鐵人社團的孕媽咪
她有馬拉松、超馬也玩三鐵、好開心啊
#其實我很好奇怎麼產後復出
#半年後可以比XTERRA當復出賽嗎?
孕期游泳已經把姿勢調的不錯了、產後先從肌力和技術下手(自我感覺良好中)
zumba馬拉松 在 LIN恬恬 Facebook 的最讚貼文
12/22活動開始報名囉~詳情如下
有任何問題請問平鎮運動中心喔!
活動是免費的,特別呼籲大家不要報了名結果沒到
讓我們一起有品質守秩序
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精彩表演與活動輪番上陣High翻天🥳🥳🥳
1️⃣0️⃣0️⃣份神秘聖誕禮包準備抽獎送給你❗️
#Zumba馬拉松
#運動市集攤位
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夥伴們,炸翻平鎮炒氣氛的時候到了
趕快讓我看到你們的熱情與活力🔥🔥🔥
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108.12.01開始報名,#入場名額限1000名
🎲活動時間:12/22(日) 13:00~18:00
🎲活動對象:年滿12歲以上之所有民眾
🎲報名方式:請使用APP免費報名參加
(小提醒:需事先報名完成當日才可進場喲)
#報名方式請見活動DM
#有任何問題歡迎來電詢問
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2017.07.08 台中慈善 Zumba 馬拉松派對
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