Aerial practice in Studio: @yoga_senses_
Aerial hammock is always a good tool to improve strength and flexibility, not only for an instagrammable picture.
Here's one of my favorite split flows for full body strength, mobility of hip joints and flexibility of leg muscles.
Hammock除咗可以影好多靚靚打卡動作,亦係增強並訓練身體柔軟度同力量嘅好工具。
#aerialpractice #antigravityfitness #antigravityyoga #aerialhammock #aerialyoga #aeriallove #aerialfitness #aerialflow #aerialarts #aerialist #aerial #aerialnation #aerialistsofig #flexible #contortionist #hkyogis #hkfitnessgirl #hkfitness #yogagirl #yogalover #空中瑜伽 #エアリアルヨガ #空中ヨガ #플라잉요가 #hipopening #hipopener #oversplits #frontsplits #frontsplit #aerialwjen
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過81萬的網紅LEEAH นัตตี้,也在其Youtube影片中提到,สนใจเรียนเต้นกับครูนัตตี้ ?https://line.me/R/ti/p/%40nt.dance หรือแอดไลน์ Line ID : @nt.dance (มี@น้าค่ะ) IG The Diva's Studio ?https://www.instagram....
frontsplit 在 Yoga W Jen Facebook 的最讚貼文
𝚈𝚘𝚐𝚊 𝚝𝚎𝚊𝚌𝚑𝚎𝚜 𝚖𝚎 𝚝𝚘 𝚋𝚎 𝚙𝚊𝚝𝚒𝚎𝚗𝚝 𝚊𝚗𝚍 𝚔𝚎𝚎𝚙 𝚙𝚛𝚊𝚌𝚝𝚒𝚌𝚒𝚗𝚐. 𝙸𝚝 𝚊𝚕𝚕 𝚑𝚊𝚙𝚙𝚎𝚗𝚜 𝚠𝚑𝚎𝚗 𝚝𝚑𝚎 𝚋𝚘𝚍𝚢 𝚕𝚎𝚊𝚛𝚗𝚜 𝚝𝚘 𝚔𝚎𝚎𝚙 𝚛𝚒𝚐𝚑𝚝 𝚋𝚊𝚕𝚊𝚗𝚌𝚎, 𝚠𝚒𝚝𝚑 𝚛𝚒𝚐𝚑𝚝 𝚜𝚝𝚛𝚎𝚗𝚐𝚝𝚑 𝚠𝚑𝚎𝚗 𝚖𝚒𝚗𝚍 𝚕𝚎𝚊𝚛𝚗𝚜 𝚝𝚘 𝚋𝚎 𝚌𝚊𝚕𝚖 𝚒𝚗 𝚖𝚘𝚜𝚝 𝚞𝚗𝚌𝚘𝚖𝚏𝚘𝚛𝚝𝚊𝚋𝚕𝚎 𝚙𝚘𝚜𝚒𝚝𝚒𝚘𝚗 𝚊𝚗𝚍 𝚋𝚛𝚎𝚊𝚝𝚑 𝚒𝚜 𝚌𝚘𝚗𝚜𝚝𝚊𝚗𝚝.
📷: @be.yoga_albe
#outdooryoga #yogaeverywhere #yogainspiration #yogagirl #yogalover #bendyyogis #hkyogi #hkyogagirl #hkfitness #hkfitnessgirl #hkyogateacher #hkyogainstructor #backbend #backbending #bendyback #chestopening #chestopener #hipopener #hipopening #flexible #contortionist #standingbackbend #hanumanasana #frontsplit #jensplitseverywhere #香港瑜伽 #瑜伽導師 #瑜伽 #ヨガ #요가
frontsplit 在 Yoga W Jen Facebook 的精選貼文
The golden hour 🌅🧡
Sunset is so marvelous that even the sun itself watches it every day in the reflections of the infinite oceans.
.
Beautiful picture 📷 by @yogawafro
Love the motorboat🚤
.
.
.
.
.
#lifequotes #mindfulliving #quoteoftheday #yogaquotes #yogapractice #yogagirl #yogalover #hkyogi #hkyogagirl #hkfitnessgirl #hkfitness #hkyogateacher #hkyogainstructor #hongkongyoga #flexible #flexibilitytraining #contortionist #contortiontraining #hipopening #hipopener #frontsplits #frontsplit #kingpigeonpose #kingpigeonvariation #ekapadarajakapotasana #香港瑜伽 #瑜伽導師 #瑜伽 #ヨガ #요가
frontsplit 在 LEEAH นัตตี้ Youtube 的最佳解答
สนใจเรียนเต้นกับครูนัตตี้ ?https://line.me/R/ti/p/%40nt.dance
หรือแอดไลน์ Line ID : @nt.dance (มี@น้าค่ะ)
IG The Diva's Studio ?https://www.instagram.com/the.divastudio
- รับสอนเต้น และ ออกแบบท่าเต้น ทุกแนว
- รับสอนเต้นทั้งแบบกลุ่ม / แบบส่วนตัว
- ให้เช่าห้องซ้อมเต้น ห้องสวย ราคาถูก (พิกัด ลาดพร้าว)
#สอนฉีกขา #centersplit #frontsplit
ติดตามกันได้ที่ ↴
Instagram - https://www.instagram.com/leeah.xeno/
Facebook - https://www.facebook.com/Leeah.page/
Line@ (Forfans) : @Nuttysfan
-----------------------------
ติดต่องาน (work & collabs) ↴
Email - Nuttiizearp@gmail.com
Line - @Nutty-work
ขอบคุณทุกคนที่ติดตามมากๆๆน้า เจอกันคลิปหน้านะคะ ^3^