想小心抗疫,同時想繼續鍛鍊身體?
可以試下🥰 #onlineclass #網上瑜珈
Pamyoga.hk
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🧘🏽♀️已定時間的瑜珈課程
。逢星期五 1930-2030
Fitness Yoga 修身瑜珈:結合pilates元素,全身肌肉鍛練,核心肌肉訓練,改善體態
。逢星期六 1545-1645
Recovery Yoga 陰瑜珈:輕量伸展、鬆弛肌肉,配合呼吸練習改善姿勢
❤️請起碼係課堂開始前一小時私訊報名
❤️自備瑜珈席,長毛巾,初學者最好有瑜珈𥖁
❤️比起電話更建議用ipad或電腦,畫面較大
❤️放鬆心情,如其心動,何不行動?!
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📌另外仲有一對一 #私人瑜珈 #privateyogaclass
🧘🏽♀️課程特色:
。導師細心了解學生需要,再制定課程
。配合不同學生進度和節奏上課
。學員可自選上課時間和地點
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導師簡介:
Pamela曾是一位社工,後來到演藝學院進修表演藝術,在一門學習肢體動作的課堂上,透過瑜伽認識及控制自己的肢體動作,自此她便又對瑜伽產生了濃厚興趣,在2017年暑假考獲RYT 200小時瑜珈老師資格。
成為了一位瑜伽導師,巧妙地運用到在社工行業學習到的溝通和活動帶領技巧,令教學更得心應手。
瑜伽不但令她探索到身體更多的可能性,讓身體維持最佳狀態,也為她找到一片放鬆、減壓的小天地,尋回當初做社工時與人交流分享、助人的快樂。
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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ฝึกโยคะกับครูมุจิ @mujirarat วันแรก 💪 #PrivateYogaClass #5Dec19
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I believe that doing yoga near nature brings you to another level of relaxation 🍃.
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Private yoga class. 場地租用適合靈修瑜珈治療課程講座活動聚會等, 來分享這空間吧,可直接聯絡9123 9544接洽 · 2017年7月26日 · Facebook for Android ·. ... <看更多>