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由上身沒有力量，到現在做到arm balance動作
就算是最簡單的一個crow pose，也是用了很多時間練習、調整，當中經過無數次的失敗和跌倒
未必人人一學便懂，但只要你肯花時間心機，總有一天能做到
人生也是這樣，遇到困難的時候你選擇退縮還是嘗試衝破？
📸 Ayaka GraceChun
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教學有感
我從來都冇諗自己會做老師/導師 尤其讀書唔算叻 連小朋友補習老師我都好怕做
教瑜伽？6年前第一次上堂更加唔會諗 天生鋼筋唔柔軟、上半身冇力、又肥
2021年係一個轉捩點 覺得係時候增值自己 身心也預備好了 就決定去考瑜伽導師牌
一開頭都唔係為咗要教班/可以搵錢 純粹希望了解更多 同令自己進步
修讀課程中卻發現自己對教班愈來愈有興趣
然後巧合地認識了Miffy
係我未畢業就已經話會留個位比我教班 儲經驗儲學生
成就了我係Miga Studio開跑者瑜伽
真的 我喜歡分享
教班對我來說更加似分享
老師同學生互相分享生活、感受
感謝你地嘅支持 我希望我嘅活力、快樂、堅持能夠感染你地每一位
多謝Miga studio舉辦今次慈善瑜伽
比機會大家做善事❤️
To be continued…
📸 @summer.wai
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Yoga for Runners 跑者瑜伽
今晚教班好開心🥰
有朋友黎撐場 仲有朋友係靜雞雞黎比surprise我
瑜伽世界就是如此美好
希望你哋今晚放鬆完訓個好覺❤️
Namaste🙏🏻
逢星期五晚 @ 旺角
查詢詳情及報名請PM我❤️

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