允許情緒 在 卸載內心負累【壓力反應三階段】允許情緒感受出現~觀察它 的評價 觀察感受#釋放負面心念#情緒累積#向內看# 允許情緒 感受出現#臣服#正念#讓感受存在#內心寧靜與和平#覺察#體驗當下#處理塵封往事#審視過往人生#消融小我# ... ... <看更多>
允許情緒 在 情緒需要流動，身體的傷痛亦如此。 「做一扇讓風可以流通的 ... 的評價 內在心靈狀態好，能夠 允許情緒 來去，而不卡在身上太久。身體素質調整好， 也能應付外力、動作需求，即便組織損傷也要能啟動修復機制。 慢性疼痛，不同 ... ... <看更多>
允許情緒 在 別怕「孩子不快樂」！允許擁有並協助處理負面情緒| 媽媽經 的評價 允許 擁有並協助處理負面情緒. 作者＼媽媽經編輯部 當孩子快樂，父母是最快樂的，因為每位孩子都是父母的掌心肉，看著他們健康、快樂地成長不但是一種 ... ... <看更多>
