小太陽們還記得我的栗子夢嗎？ 那時懷孕不久，Max才大概不到兩公分的時候，所以根本還不知道是男生還是女生。有天晚上我的夢裏突然出現一個披著斗篷好像神仙的女人。她就站在我的面前，接著伸出手放了一顆栗子在...

【餐後跟著我這樣動一動消脹氣】 除了吃東西要咀嚼，喝綠拿鐵、豆穀漿的時候最好也能先在口腔含一下，略為咀嚼，讓精力湯與唾液充分混合，一方面避免脹氣，也可以在口腔多停留一會兒，發揮修補作用。 容易脹氣或胃...

昨天評論了光復高中的納粹cosplay後，有幾位網友問了我二戰、納粹與迫害猶太人的問題，身為老師的我，當然要好好回答，結果一不小心就變成超長文了... (汗) 首先我要說的是，我絕對不贊成學生們模仿...

【圖解健康教室】「瘦腰」３穴位－中脘穴、天樞穴、帶脈穴 想瘦腰圍，平時也可以多刺激肥胖處經絡通過的穴道，加強局部脂肪的代謝力，達到局部塑身的作用。 ●吃大餐引起的胃凸 中脘穴：在胃上方，...

昨天晚上跑去月中附近醫院掛了急診 （原本叫歹樓去附近藥局給我買腸胃藥！但是藥局說要醫師處方簽才能賣給我😭） 我可能就是前天晚上嘴饞吃了辛拉麵 一下太重口味 隔天早上開始就一直不舒服 我以為我可以忍但是...

【活力食足綠拿鐵】 不論什麼時候，放假、工作，朋友都羨慕我總是神采奕奕、活力十足，到底如何辦到的呢? 其實只要從三餐飲食裡攝取足量維生素B群、色氨酸與酪氨酸，這些荷爾蒙都有助穩定情緒，提高學習力。...

濕冷的週日不想出門，腸胃被寶包頂得難受，腦袋嘴巴卻饞得要死，午餐頓時成為難題。 大白絞盡腦汁獻計：「我來下廚？」 不要，現在聞到油煙味有點反胃。 「Naniwaya超市的熟食？」 噁，早...

偉大大學有一尊赫赫有名的仙草蜜土地公。 　　 仙草蜜土地公很喜歡喝仙草蜜，喜歡到有人拿仙草蜜去拜祂，祂就會順便當一把文昌，管管各位學生的考試成績。 　　 當初我要考研究所，偉大大學還是國立工具人大學的...

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【收假喝這杯 減重抗憂鬱】 明天過後很多人都要開工上班了。 想必很多上班族已經開始焦躁不安，壓力大，甚至感到憂鬱。 年後收假開工，一定要多補充天然的抗憂鬱食物，順便整腸助消化，還能把年假期...