大家周末快乐！祝你们的妈咪母亲节快乐～ 已经做妈妈的小仙女们要好永远快乐健康美丽哦！ 从我用对方法后，其实我只用了2个月的时间，腰围就从69cm瘦到60-61cm，而且我的臀围没太大变化，只是从92c...

幹 打超久 揪甘心ㄅ 度ㄌ 如果你的問題我沒回答到 代表你問了不錯的問題 我之後再特別拍成影片講 希望你會慢慢等 等紅燈 變綠燈 有關胸部背部感受度 左右邊力氣不同 也是新手專用的 https://...

妳明明可以用6個月 就打造出一個完美的身材! 那為什麼妳要一直停留在只做有氧運動 做了好長一段時間 身材目測卻跟一般人沒什麼兩樣? 蓋伊目前使用中的蛋白質補充品品牌 【MYPROTEIN】 http...