材料 桔餅 三個 海底椰子片 約7-8片 雪梨乾 約6片 南北杏 適量 無花果乾 約6-8粒 龍利葉 適量 8飯碗水...

#7 清涼消暑退心火 #蓮藕粉 ｜ 夏天・夏至 ｜【特別企劃．第一季】 養生食療、養生食譜 05｜#正確的湯鍋煮法 vs #正確的馬克杯 #簡易沖泡法 補益虛耗的心神、退心火、解暑氣，就是這一道...

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04 #苦瓜甘蔗雞湯 05 #荷葉山楂陳皮消食茶 夏天・夏至 ｜【特別企劃．第一季】 養生食療、養生食譜 03 #美味 #美味い #scrumptious #夏至 #清心退火 #寬胸除煩 #滋補...

【素媽媽湯水】 大魚大肉過後，就算不是純素食者，也可以偶爾煲個素湯來作飲食調節。這次「素媽媽」張韻兒分享一個非常清甜滋潤的湯水，用上能有助降膽固醇的哈密瓜和茶樹菇來同煲，對高膽固醇的人有助益，加上止咳...

材料 夏桑菊一包 片糖 適量 約十碗水...

節目主持人： 李基銘、 Winnie Chang 　　 本集主題：春季料理 　　 專訪來賓： 巢佳苓 　　 俗話說：「正月蔥二月韭」、「元宵節，偷拔蔥嫁好ㄤ」 　　 韭菜、韭黃、韭菜花： 韭菜盒、韭菜...

?就快過年，出面的蘿蔔糕比較高鹽分對幼兒的健康都不太適合，這個蘿蔔糕也適合????老人家食用。加入淮山有??健脾功效，紅蘿蔔有助?眼睛。特別將蘿蔔及淮山打成蓉，容易消化吸收。 ?材料：1斤白蘿蔔，紅...

阿仔考試月博殺緊，仲要考埋下星期呀? 煲下枸杞俾佢消疲勞，可以繼續努力應付考試?? 功效：防止眼睛乾澀、疲勞、清熱止渴，補肝腎，降肺火 材料: (3人份量) 枸杞 半斤 豬膶 150g 瘦肉 20...

台灣很多上班族，普遍是過勞一族，而養肝真的能消除疲勞嗎？如何養肝才是正確的呢？中醫理論中，肝主目、與眼睛關係密切，也和神經系統、內分泌有關，晚上睡不好會發現口苦、口乾、頭脹痛，以中醫觀點而言正是肝血不...