網上健身訓練 在 升級裝備 的影片資訊
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常常都有人說,健身教練費很昂貴,只是站住、計劃做什麼動作、講一句兩句就完。其實,你而家買的是教練的專業,包括知識和經驗。現在的人覺得愈普遍就應收得愈平,但我可以話你知!你萬一不幸運地,遇到教練是比較無...
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女人進階版主-Eva,是2個孩子的媽+忙碌的職業婦女 這次跟輕適能運動空間的教練群合作 錄製了一系列的【教練跟我一起跳】健身操 希望提供給大家在家運動的一些參考 【女人進階】Scott教練跟我跳 腹...