背脂日文 在 【実演あり】初心者にもオススメ!最強の逆三角形ボディを手に入れろ!広背筋に超効く自重トレーニングを徹底解説【エアーラットプルダウン】 的影片資訊
大胸筋が歩いてる!!!バズーカ岡田です! 今回は背筋トレーニング、特に『背中の広がり』を作る トレーニングについてお伝えします! 背中のボコボコ感を作るトレーニングは また別動画で紹介しようと思い...
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大胸筋が歩いてる!!!バズーカ岡田です! 今回は筋トレをしても筋肉が中々思うようにつかない方々のために、 気を付けるべきところ等についてお話します! お仕事の依頼はこちらから^^ info@ba...
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大胸筋が歩いてる!!!バズーカ岡田です! 今回は自重トレーニング5大種目の一つ、 背筋を鍛えるバックエクステンションについて解説します! お仕事の依頼はこちらから^^ info@bazooka-...
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