舍利子的科學 (4)：這些物理的觀念，對個人的修行有什麼立即的關係？ 楊定一博士在《不合理的快樂》第捌篇、《時間的陷阱》《短路》《頭腦的東西》也將現代物理的啟示、意識科學和修行做了一個整合，有興趣的...

透過大家共同的場，一個人投入心，沉醉在心 也只是隨時輕輕鬆鬆活出眼前的瞬間 許多朋友跟我們反映，共修後 回到生活，察覺到自己面對事情反應的機制已經不一樣 沒有特別去想，反而沒有事 反而一切都好 外界沒...

繼答覆「理論和練習哪個重要？」之後 許多朋友難免會想問，真實不是不費力嗎？那麼，為什麼還要刻意練習？ 確實，真實是不費力；但我們的頭腦不斷地費力在抵抗真實 楊定一博士進一步補充 真正的練習，也只是為了...

練習，是為了活出來。如果理論好像懂，卻活不出來，好像還隨時被煩惱蓋住，那麼，我們首先還是要回到練習。 共修的目的也是如此，雖然難免需要為大家鋪墊一下理論架構，但大多數的時間是在練習。 練習什麼？也...

我們在此分享20190517「活出心，只有心，徹底活在心」共修活動的片段，楊定一博士親自講述這些作品的用意：從各個角度、各個層面，為我們建立一個完整的意識譜。 讀書會可以就一個小主題深入，練習可以幫助...

在相對的世界，我們最多走到大我 而最多也只需要走到大我 接下來，沒有接下來 我們每一個人都可以親自試試看 最多是輕輕鬆鬆浮在這一點 用一個正向的迴路 輕鬆愉快地守住這一點 輕輕地站在相對的源頭…… ...

參，只是輕輕鬆鬆點一下 做一個注意力的回轉 我們也就把注意力回到原點 臣服到最後，連臣服的觀念也交出去 最後也只是輕輕鬆鬆回到原點 從知識的門戶，回到知識前的原點 我們最多只需要做到這一點，也只能做...

雖然身體很痛，心裡卻是大歡喜 如果有一點萎縮，是不可能寫得出「全部生命系列」的作品的 楊博士分享個人病中如常寫作、工作、生活、與人互動的親身經歷，鼓勵身心靈轉化中心的朋友們，透過病痛、失落帶來的機會...

這個世界是顛倒的 價值、觀念、一切，都是顛倒的 我們從小到大所學的，非但不見得是真實 而且往往和真實顛倒 但我們動用每個念頭、情緒、想法和感覺 說服自己那是唯一的真實 於是我們努力想按著不存在的生涯...

每個受苦中的人，其實都比自己認為的更勇敢、更堅強、更有力量…… 面對負面的念頭，首先不要分析念頭內容的好壞對錯，甚至是無論好壞對錯，都可以在心中交給一體、交給神、交給主，請祂為你消化這一切，感謝祂為...