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不眠症は多くの人が抱える問題です。睡眠導入剤の作用は強く、一見簡単に不眠症を解決することができるように見えますが、そこには依存や耐性、副作用などの問題が山積みです。 今現在、不眠の症状を抱えていて特...

失眠的問題很多，要探討這個問題之前，應該要先排除一些疾病的狀況，像是睡眠呼吸中止症、藥物的副作用、情緒、壓力等等狀況。這周我們邀請到 #貼近你生活的營養師 #夏子雯 來聊聊藉由一些特定食物的輔助，幫助...

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薬剤師YouTuberのコタケです 今回のテーマは 「からだおだやか茶W」 GABAによって 血圧を下げる効果・記憶力を向上させる効果があるとのことですが、その実態とは！？ GABAの効果にはま...

血圧サポートにはトリペプチドMKPとγ-アミノ酪酸（GABA）が含まれており、それぞれが血圧を下げるサポートをします。 その効果については賛否両論ありますが今回の動画のテーマはそこではなく、血圧を下げ...

眠れない夜というのはどうにも辛いものです。そんな時に使えるかもしれない、ネルノダという飲料を紹介します。遠藤憲一さんのCMでお馴染みです。ネルノダにはGABAが１００mg含まれており、睡眠の質を改善す...

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大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は減量（除脂肪）の敵⁉「ラーメン」について💪 太らないラーメンを見極める目を身に付ければもう怖くない🍜✨ ピックアップコメントの動画はこちらから✅ 【...

https://www.facebook.com/papaya.kitchen/ 大家見識過我家兩位大少有幾咀刁，上星期我收到部新玩具，即刻開嚟試下煮飯仔?，食緊飯時哥哥同我講，話今日啲飯好好食??...