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-5️⃣0️⃣倍加強眼周屏障，修護受損並保護細胞免受自由基侵害
媽媽們，要愛自己❤️
長年累月地照顧bb們👨👦👦，
日子過得快，小朋友體重都上升得好快！
原來身體既痛，都不知不覺間多左😥
特別係腰痛同盤骨位明顯有痛楚…
最近去左 InLife 中醫痛症理療專家做【中醫骨盆矯正療程】，
生左３個小朋友之後， 做運動既時間，
Patpat既胯位都會卡卡聲咁響💥
做完骨盆矯正後, 成個人都鬆左，
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【#魷魚遊戲 厭世臉的067號 #姜曉 爆紅】
#Netflix《魷魚遊戲》橫掃多國排行榜top 1，絕對是有 #煲劇 才有話題！當中飾演脫北者的 #鄭浩妍 是模特兒出身，多次在紐約、倫敦、米蘭及巴黎四大時裝週的舞台亮相，也曾為Chanel和LV等品牌走show。同樣是Chanel時尚寵兒 #Blackpink 的 #Jennie ，更在鄭浩妍拍攝《魷魚遊戲》探班，可見二人友情超級好！擁有厭世臉的她，在《魷魚遊戲》中是素顏拍攝，肌膚簡直完美！她的美肌方法是 1️⃣ 經常為肌膚 #保濕 ，若肌膚出現敏感狀態時，更會用蘆薈面膜急救舒緩。2️⃣ 用 #精油 幫助身體去水腫，在下顎、後頸及眉骨處做按摩，確保肌膚以完美狀態示人！3️⃣ 勤力每星期做 #瑜珈 和芭蕾舞煉成20吋螞蟻腰！《魷魚遊戲》角色中，你最喜歡的角色是誰呢？
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▼関連
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2:22 本題
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▼しょっぴんについて
2013年4月 ▶︎HI◯ACHIにSEとして新卒入社
2014年11月▶会社を退職して起業
2015年1月 ▶︎全く結果が出ず、納豆１パックで貧乏暮らし
2015年4月 ▶︎初めての断捨離。
2015年11月▶︎輸出業で利益100万円を超える
2016-17年 ▶︎上場企業「オークファン」の公認スクール講師
2017年6月 ▶︎YouTube配信活動スタート
2017年8月 ▶ミニマリズムの発信を始める
2019年2月 ▶︎セミナーオフ会（126名）主催
2019年12月▶︎少数限定コミュニティで93%の方が副業に成功
2020年6月 ▶︎起業副業オンラインコミュニティーを始める
2020年8月 ▶︎FMヨコハマ「Buzz Studio」ラジオ出演
▼しょぴんへのご意見・ご質問はこちら
https://is.gd/ViUcri
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#メントレ
#心を身軽に
#新しい事に挑戦
今日も動画をご覧いただき
ありがとうございます.
愛してます.
本影片已先於長庚生物科技頻道播出，關切楊定一博士醫學與健康觀點的朋友，請訂閱長庚生物科技頻道 https://www.youtube.com/user/CGBTaiwan/videos
大家都知道體質很重要，但是怎麼做呢？
長庚生技身心靈轉化中心呂欣欣老師，希望幫助大家能更具體著手，調整體質，面對疫情和疾病，再一次邀請楊定一博士從自然免疫出發，用《真原醫》的預防醫學作為架構，提出一套全面配合我們生命多層面組合的作法，幫助自己建構一個不易發炎的體質，遇到健康的挑戰，無論身心都能好整以暇地去面對。
想接觸真原醫的運動、營養、呼吸等等觀念，又不知從何下手嗎？長庚生技的臉書和YT頻道整理了一系列的文章和影片，邊讀邊聽更清晰，歡迎你接觸，也鼓勵你現在就開始喔～
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本影片已先於長庚生物科技頻道播出，關切楊定一博士醫學與健康觀點的朋友，請訂閱長庚生物科技頻道 https://www.youtube.com/user/CGBTaiwan/videos
儘管全世界疫情尚未平息，但經濟和社會活動不可能永遠停滯，而國際交流早晚也會全面恢復，人與人互動機會越來越頻繁，各種病毒變種的出現速度令人類防不勝防，「與病毒共生存」已經是我們難以迴避的未來。
長庚生技身心靈轉化中心呂欣欣老師從共生存的角度，再次請楊定一博士從預防醫學做更多的分享。楊博士從過去投入的先天免疫研究出發，說明身體與生俱來的免疫力，引用研究數據指出各種共病（反映當事人受感染時的身心健康情況）與死亡和重症的關係，也提醒我們病毒感染後慢性化的可能。最重要的是，儘管病毒千變萬化難以捉摸，但我們還是可以從體質的健康著手，減少風險因子，減輕感染的後果。
現在回頭看《真原醫》，就好像是為人類這次所要面對的大難關所準備的。有了對整體健康的認識，我們每個人都可以從營養、運動、心情著手，為自己建構完整的保護力，活出身心全面的健康。
你，要從哪一個環節開始呢？
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