【今まで隠しててスイマセン💦実は僕って『天才』なんです❤️】
天才って、ちょっと憧れの響きですよね(≧∇≦)❤️
でも、実は……天才になるための方法があるって知ってましたか⁉️
天才画家、ダリが教えてくれた天才のなり方をご紹介します(≧∇≦)💕💕
<目次>
1.プラスにもマイナスにも働く言葉
2.「そう・思ったら・そう」の絶大な効果
3. ダリの絵はダリにも理解できない
4.自分に許可を与えよう
本題に入る前に、お知らせです(≧∇≦)💓
==========
【新講座】
「コミュニケーションの学校」を1回限りで、開講します!!!
️人気講座をアップデートしました💓
\\ 新講座 最大の特徴 //
✅ 全5講義を鴨頭が1人で行います
✅ コミュニケーションの型が学べる
✅『1回限り』の開講🔥
(今回を逃したら終わりです)
入学・詳細はこちら
↓
https://kamogashira.com/kamonication/
※zoom参加コース/録画視聴コースも用意しました*\(^o^)/*
コミュニケーションや人間関係の悩みが解決する講座です‼️
ぜひぜひ、チェックしてみてください❤️
==========
【鴨頭嘉人と学ぶ!よくわかる出版流通のしくみ勉強会】を開催します✨
8月16日(月)19時〜
※お申し込みはこちら→https://syuppan816.peatix.com/
本が大好きな方💓本屋さんや書店員さんを応援したい方💓
将来本を出したい方💓そして書店員さん💓
書店員さんは特別無料ご招待となっていますので、ぜひぜひご参加ください‼️
当たり前ですが、あなたがどんな業界にいようと、そこには流通があるはずです。
だからこそ、ビジネスを学びたい方にとっても転用できる学びがあるはずです💕💕
==========
【話し方の学校】の入学体験講座を開催しますっ*\(^o^)/*💓
リアル参加が難しい方はZoom参加もできますので、ぜひご参加くださいっ♪
9月9日(木)19:00〜21:00(大阪)
9月17日(金)19:00〜21:00(大阪)
9月18日(土)11:00〜13:00(大阪)
9月25日(土)11:00〜13:00(東京)
(※申し込みリンクはこちら→)https://hanashikata-school.com/try/
8月は直接お会いできる機会がないので、9月にみなさんとお会いできるのを楽しみにしています💕
==========
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼プラスにもマイナスにも働く言葉
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
「人間は、自分が想像したとおりの人間になる」
これは、僕が講演会やYouTubeでよく言っていることです。
僕はそう信じていますし、実体験としても感じています。
もう「そう・思ったら・そう」なんです。
僕は講演会や社会貢献活動で
「世界は変えられる‼︎」
「人は思った通りの人間になれる‼︎」
と言って、綺麗事ばかりを発信しています。
中にはそんな綺麗事の発信を聞いた時に
「いいや、鴨頭さん。そんなに世の中は、綺麗事ばっかりで成り立ってないんですよ。」
とおっしゃる方もいます。
それは僕、正解だと思うんです。
その方は「そんなにうまくいくわけがない」と信じているから、実際にうまくいかないんです。
「そう・思ったら・そう」なんです。
でも違う人もいます。
「私は何者にでもなれる‼︎」と思い行動を起こしている人もいます。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼「そう・思ったら・そう」の絶大な効果
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
例えば、以前Voicyの応援枠を購入してくれた鴨Bizのメンバー「みっこ」
▼みっこのYouTube「40代からの動ける体チャンネル」
(※こちら→)https://youtube.com/channel/UCt_t4rAr9eJeFwaMlc7Mzag
彼女は、長野県諏訪市で僕がやっていた講演会に来ていました。
たしか500〜600人位いた会場で、僕はこう言いました。
「YouTubeをやれ!!自分が価値のある仕事をしていると思っているのにYouTubeをやらない奴は、サボってるんだ‼︎」
するとみっこは
「鴨さんは、私に言ってくれている‼️これは私のためのメッセージ‼️‼️」
と思ったそうです。
その後、YouTubeを始めて2年でチャンネル登録20万人、現在は30万人超えです!
角川書店から出版の依頼が来て、『40代からのお腹やせ』という本も出版されています。
▼40代からのお腹やせ
(※クラウドファンディング残り23日!!こちらではサイン入り本が購入できます)https://www.kamofunding.com/projects/happybody
やっぱり「そう・思ったら・そう」なんですよ。
もちろんその時に僕の同じメッセージを同じ場所で聞いて
「いや、そうは言ってもYouTubeとか…」
「そんなの全員が成功するわけじゃないし。鴨さんはたまたま自分がうまくいったからそう言っているけど…」
そんな風に思った人もいなくはないです。
それも、ちゃんと実現してると僕は思っています。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼ダリの絵はダリにも理解できない
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
「そう・思ったら・そう」を体現しきった、すごい方がいるので紹介します!
直接会ってはいませんが、僕はその方のエピソードが大好きなんです💓
その方とは、画家の「サルバドール・ダリ」
彼の作品は、見たことがある人も多いと思います。
有名な画家だとピカソ。
ピカソの絵ってパッと見てよくわからないですよね。
ダリの絵は、もっとよくわからないです。(笑)
足首だけがニョキッと砂漠から出てる絵とかが、普通にあります。
これは本人も「ダリの絵はダリにも理解できない」と言っていたそうです。
親父ギャグじゃないですよ(笑)ダリがそう表現しています(笑)
もう本当に天才の中の天才画家。
それがダリです。
彼は奇行今も多かったと言われていて、
例えば、凱旋門の下を象に乗って歩いたり
ある時は、講演会の依頼があって潜水服(海の中に潜る服)を着て、槍みたいなものを持って、犬をに2匹連れて登壇して講演を始めたらしいです。
潜水服のヘルメットを被っていたので、モゴモゴして何を言ってるかわからないですし
お客様も「ダリは何がしたいのかな」と感じていたと思います。
そのうちダリに異変が起きます。
「ウゥ…ゴフッ…」と苦しみ始めたのです。
潜水服のヘルメットを被って喋っていたので、息が出来なくなって、死にかけたらしいです。
だいぶ頭おかしいでしょ(笑)
ダリの写真をインターネットで検索すると出てくるんですが、だいたい髭がビヨーンと上に飛び出て、目をグワっと開けている。
もう完全に変顔なんですよね(笑)
髭なんて水飴で固めていたらしいです(笑)
なんで人前に出た時にそんな姿だったのか。
実は、親しい人は知っていたらしいんですが、ダリは人前に出ていない時は、すごく真面目で内気な人だったそうです。
でも「自分は天才画家になる」って決めて、天才のふりをし続けたそうです。
「天才だったら普通にマイクを持って講演会はやらないよな」
「天才だったら凱旋門も普通の格好で歩いたりしないよな」
そんなふうに自分なりの天才のイメージを自分で作って、それを演じきるという生き方をされていた。
それがダリです。
ダリの有名な言葉で、死んだ後もお弟子さん達の中で語り継がれている言葉があります。
「天才は『天才』を演じきればなれる」
もう最高じゃないですか*\(^o^)/*❤️
天才として振る舞うだけで、才能が自分の中から開花されるということを証明したんです。
ダリは周りから画家としての才能を見出された人だったそうです。
ここからは僕の想像です。
ダリは周りからすごい評価を得ていたが、最初のうち、ダリはそれを受け入れられなかった。
「いや自分はそんな天才じゃない」って。
でも周りの人が認めてくれるなら、天才的な絵を書いてみたいと思った。
それならばまずは自分自身を騙そうと思い、天才を演じ切った。
そうすれば、本当になれると信じて。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼自分に許可を与えよう
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
もし、あなたが今、
「自分はまだ何者でもないな。でも何者かになりたいな」
そう思うのであれば、一度自分を騙してみませんか?
「自分は天才なんだ」
「天才だったら今どう考え、どう振る舞うだろう」
そう考えて行動するのです。
別に、他人にわざわざ「私は天才です」って言葉で言わなくてもいいと思います。
でも自分にその言葉を言い続けてみたら、もしかすると眠っていた自分の中の天才性が
「あ‼️表に出ていいんだ」
と、許可が与えられて、自由に出て来れるはずです💕💕
それでは今日という最高の一日に、、、
せーのっ!いいねー❤️
ばいばい💕
本日のVoicy個人スポンサーは
『ニャーニャーママことYouTubeの幸せ女性起業家大学の叶理恵です。鴨さんの9月6日OPENするYAKINIKUMAFIA IKEBUKUROで #鍋オーナーになれる権2つ買いました。鴨さん大好きな叶理恵』さんの提供でした❤️
▼鴨Bizのオンラインサロンページ
(※こちら→)https://kamogashira.com/kamobiz/
▼僕のVoicyチャンネルでは「〇〇さん大好き❤️」と鴨頭嘉人に肉声で言ってもらえる個人スポンサーを毎日一名募集しています*\(^o^)/*
(※こちら→)https://kamojapan.thebase.in/items/41401204
▼鴨頭嘉人の公式LINE(最新情報が毎日届く)の登録はもう済んでますか??
(※こちら→) https://kamogashira.com/kamoline/
▼KAMOファンディングの応援をぜひお願いしまーす*\(^o^)/*
このクラウドファンディングはチャレンジする人を応援する「夢の実現装置」というコンセプトです❗❗
鴨頭嘉人の夢の実現、そしてプロジェクトオーナーたちの夢の実現のため、応援よろしくお願いします(≧∇≦)💕
(※こちら→)https://www.kamofunding.com/
▼鴨頭嘉人のオンラインサロン「チームカモガシラジャパン」では一般公開では話せない『鴨頭嘉人の活動の裏話』をVoicyのプレミアムリスナーとYouTubeメンバーシップで毎日配信しています💓
【記事の内容をチラ見せ❤️】
「鴨頭嘉人の冒険の物語」YAKINIKUMAFIA IKEBUKUROと6Fがオープンする前に資金ショートするかも💦の危機を乗り越えるための【美しい物語】の道筋が見えました(≧∇≦)💕
あなたも応援で困難を乗り越えるこの美しい物語の一員になりませんか?❤️
この内容を音声で「聞いてみた〜い!」という方はVoicyプレミアムリスナーへ、記事で「読みた〜い!」という方はYouTubeメンバーシップへ登録をお願いします♪
(※プレミアムリスナーはこちら→)https://voicy.jp/channel/1545
Webブラウザより登録が必要です⚠️
(※YouTubeメンバーシップはこちら→)https://www.youtube.com/channel/UCq3Ct-r3-XbGxDiG7BGu2dQ/join
同時也有368部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅【THE WORK OUT】北島達也 公式Youtubeチャンネル,也在其Youtube影片中提到,最近よくSNSなどでも見かける筋トレグッズのFAT GRIPZ(ファットグリップ)とTitan Grips(タイタングリップ)どちらもジムに置いてあるので比較してみました。 自分にどちらがあっているか知りたい、それぞれの特徴を知りたいという人は参考にしてみてください。 0:24 バーベルカールで比...
「腹筋がない人の特徴」的推薦目錄:
- 關於腹筋がない人の特徴 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於腹筋がない人の特徴 在 Facebook 的最佳解答
- 關於腹筋がない人の特徴 在 Dancers Life Support.Com Facebook 的精選貼文
- 關於腹筋がない人の特徴 在 【THE WORK OUT】北島達也 公式Youtubeチャンネル Youtube 的最讚貼文
- 關於腹筋がない人の特徴 在 ズバババ!GOLF Youtube 的最佳貼文
- 關於腹筋がない人の特徴 在 藤井筋トレチャンネル Youtube 的最佳貼文
- 關於腹筋がない人の特徴 在 腹筋が割れない人の特徴3選 #shorts - YouTube 的評價
腹筋がない人の特徴 在 Facebook 的最佳解答
【体調不良は治してはいけない⁉️】
「頭が痛いなー!」と思ったら、頭痛薬。
「咳が出るなー!」と思ったら、咳止め薬。
でも、よく考えると、、、
身体さんは、なぜ「頭を痛くさせた」のでしょうか?
今日は、最高にイケてるボイストレーナーChico先生との出会いから、僕が気づいた身体さんのお話をしようと思います💓
本題に入る前に、お知らせです*\(^o^)/*
=====
お知らせ1つ目
クラウドファンディング!
「コロナ禍で苦しむ飲食店を救え」の現状ですが、
支援者数 640名!🔥
支援金額 11,106,000円!!🔥
達成率 555%!!!🔥
となりました‼️
達成率555%❤️
やっと、緊急事態宣言も一都三県以外は解除されました。
しかし、一都三県は延長ということで、、、まだ大変な思いをしているお店も多いと思いますが、なんとか乗り切りましょう‼️
この後チップを使って、お客様に応援されまくってほしいと思います‼️‼️
「人の応援をしたい」という思いを持っている人がこの世にたくさんいるということを知れた、今回のクラウドファンディンも、残り2日となりました。
まだ、クラウドファンディングのページを見たことがない方も、よかったら覗いてみてください。そこに、僕の想いを込めています。
クラウドファンディング
「コロナ禍で苦しむ飲食店を救え」
(※こちら→)https://silkhat.yoshimoto.co.jp/projects/2521
=====
お知らせ2つ目
3月22日 (月)、23日 (火)の二日間で、「鴨頭嘉人のビジネス実践塾2days」が開催されますっ*\(^o^)/*♪
こちらは経営者やリーダーの方々、そしてこれからビジネスを始めたい方向けの講座となっています‼️
元々は半年間かけて学ぶ「ビジネス実践塾」という連続講座でして、約85万円の高額な講座でした。
その中から実践のワークショップを抜いて、僕からみなさんにお届けする内容だけをギューっと二日間に凝縮したものです!
地方の方とかが一泊二日でいっぺんに学べるような内容になっていて、大人気の講座になっています!
人数も80名程と限りがありますので、ぜひぜひお早めにお申し込み頂けたらと思います!
今回は1日目の22日夜に、キングコング西野亮廣さんのオンライン講演会を全員で会場で観るというスペシャルな企画もあります💓
僕が西野さんの講演会で感じたことや、もしかしたら僕が西野さんからこれまで教わったことをこっそり教えるかもしれません❤️
そんなスペシャル企画もついた「鴨頭嘉人のビジネス実践塾2days」
ぜひぜひ!ビジネスセンスを磨きたい方は、お申し込みください♪
2021年3月22日(月)11:00〜18:00(ランチ休憩あり※お弁当付き)
19:00〜20:30 西野亮廣さんのオンラインセミナー
23日(火)10:00〜17:30
詳しくは下記リンクからチェックしてみてください❤️
(※こちら→)https://kamogashira.com/business2days/
=====
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼ 僕の喉が絶好調な理由❤️
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
今日は「声」についてお話しようと思います。
昨日、僕は山王病院に行ってきました。
山王病院とは、いわゆる「声の駆け込み寺」と言われています。
歌手の方や俳優さんが喉の調子を整えるために通っているような、日本で一番有名な「声の専門病院」です。
もちろん声だけではなく、他にも様々な診療科のある病院ですが、山王病院がなぜ「声の駆け込み寺」と言われているかというと、病院の隣に国際医療福祉大学東京ボイスセンターという棟が続いているんです。
診察室で先生に喉を診てもらった直後に隣の棟でボイトレが受けられるという、かなり変わった病院になっています。
僕は、これまで喉の調子を診てもらうために月1で通っていました。
僕は喉に特徴がありまして、「ザラザラの声」と言われたり、「声がつってる」と言われたりもします。
こういう方って何人かいらっしゃるそうで、生まれつき喉の声帯にしわがあるんです。
しわがあると、声帯と声帯の間に空気が入るのでザラザラ声になってしまうんです。
例えばアメリカのシンガーで言うとロッドスチュワートさんや、日本だと女優のYOUさんとか、そうですよね。
声に特徴があるということは、声の仕事をする上では「声を覚えてもらいやすい」という有利な面もあります。
しかし不利な面もあって、それは声帯が傷みやすいということです。
ちょっと怖いことを言うと、ポリープができやすいんです。
だから、僕は普通の人よりもケアをよりしなければいけないということで、山王病院に通っています。
昨日は、3ヶ月前の喉からの変化を調べる日でした。
すると、なんと今回の結果は!
息の長さ、息の強さ、声の強さ、音域まで・・・
全てが、改善していました!!!
そして今後は、月1ではなく2ヶ月に一回で大丈夫、というところまできました‼️
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼ 最高のトレーナーChico先生との出会い‼️
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
なぜ僕の喉が改善されたかというと、理由は明確です。
優秀なボイストレーナー Chico先生から週2回トレーニングを受けているからです。
元々は城所葵さんという歌手の方と対談した時に、葵さんが僕の声の不調に気づいてくださって、Chico先生を紹介してくれました。
このChico先生が、本当にすごい方なんです・・・‼️
僕がChico先生にお願いしようと思ったきっかけは、1回目の体験レッスンの時でした。
Chico先生のマンツーマンの体験レッスンがあるんですが、その時にいくつか質問をされました。
「鴨頭さんは、何を一番改善したいですか?」
「とにかく喉が枯れてしまって、ベストパフォーマンスが出なくなるのが怖いです。」
「なるほど。では、どんな時に枯れるんですか?」
「出張講演で、長い時だと5泊6日間、朝から晩まで喋りっぱなしの時があります。
そんな時は、声が枯れます」
ここまでは、普通のやりとりですよね。
しかし、次にChico先生は僕にこう聞いてきました!!!
「鴨頭さんは、どんな内容を話している時に声が枯れますか?」
僕は「え??」と一瞬思いつつ、
「いや、内容は関係ないですね」と答えました。
すると、またまた「え??」という答えが。
「そうですか。鴨頭さんの場合は、関係ないんですね」
これ、もうどういう意味か気になってChico先生に聞きました。
するとChico先生いわく、人によっては自分が思っていないことを喋る時に声が枯れる人がいるそうなんです。
例えば◯◯協会という協会に所属している方がいらっしゃったとします。
その方は、その協会の言ってることほとんど共感しているが、ある一部分だけはちょっと違うと思っていたとします。
すると、その「ちょっと違うな」と思っている事を喋る時に声が枯れるそうです。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼ 身体さんは、僕を止めてくれていた
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
僕は、納得がいきませんでした。
「声を使い過ぎたら枯れる」は分かります。
でも、声を使いすぎているわけではないのに声が枯れるわけない、と思って聞いたんです。
するとChico先生は、こう続けます。
「人間の身体はちゃんとストップをかける機能があるんです。
だから本当は喋りたくないと心で思っていることがあったら、それがちゃんと心から体に伝わって、体が喋らせないように反応するんです。」
この答えに、僕は衝撃を受けました・・・。
つまり、身体は「悪くなっている」というよりも「止めるようになっている」と。
僕の声が枯れるのも、使いすぎたから悪くなっているのではなく、
「これ以上声帯を無理をさせたら、ポリープが出来たり声が出なくなるよ」と、身体が止めてくれていたんです。
身体は、それを教えるために「声枯れ」というサインを出してくれていたんです。
もう・・・人間の身体さん、凄すぎですよね。
これって、声だけではないと思うんです。
頭が痛くなったり、お腹が痛くなったり、筋肉痛になったりもそうかもしれません。
人間の身体が何か不調をきたすとき、それは単純に「今日たまたま体調が悪い」という意味ではないと思うんです。
もしかしたら頭が痛いのは、「睡眠不足だよ。このままだともっと大きな病気になってしまうから休んだ方がいいよ」という身体からのサインかもしれません。
僕自身、この「声が枯れる」ということは、僕の身体さんが
「もうこれ以上このしゃべり方をしていてはいけないよ。講演家生命が絶たれるよ。」
と、サインを出してくれていると理解して、この喉というものと上手に付き合っていこうと思いました‼️
今現在はChico先生のボイストレーニングを受けながら、ケアをしながら講演をしていますので、どんどん喉の状態が良くなっています❤️
さらにさらに、いいボイスを手に入れようと思いますので、これからも楽しみにしていてください*\(^o^)/*💓
そして、皆さんも。
自分の身体さんを、大切にしましょうね💓
それでは、今日という最高の一日に、、、
せーのっ!いいねー❤️
ばいばい💕
▼鴨頭嘉人の熱量がもっと味わえる日本一熱い🔥オンラインサロン(未発表のシークレット企画やサロン限定な㊙情報などが見れます)はコチラ↓
https://kamogashira.com/onlinesalon/
▼鴨頭嘉人の公式LINE(最新情報が届く)はコチラ↓
https://kamogashira.com/kamoline/
腹筋がない人の特徴 在 Dancers Life Support.Com Facebook 的精選貼文
脛のエリアが痛くなるコンパートメント症候群でダンサーによく見られるのは
「深後部コンパートメント症候群」。
後部は2つあったよね、
一つはふくらはぎ達がいる皮膚に近い部分、
一つは深い部分。
この2つのバランスが崩れると=ふくらは達が弱いと痛くなります。
残念なことに、最初はふくらはぎが張ってるなーくらいの感覚なので、
みんなアキレス腱伸ばしとかをやるんですよ。
一時的に痛みが軽くなった感じがするから、
ストレッチしなさいってネットに書いてあったから、
っていう理由で続けるんだけど、痛みは治りません。
もちろん!
だって理由はふくらはぎ(特に腓腹筋)が弱いせいでこうなっているんだもの。
その子をストレッチして一時働かないようにしちゃってたら、
痛い部分(深後部)がもっと働かなきゃいけなくなるに決まってるでしょっ!?
また、指を丸めてタンジュ、ポワントする子達もこの深後部を使い過ぎるので、
そこだけ肥大したり、腱が炎症を起こしたりして
(長い腱があるのも深後部にある筋肉の特徴)痛みにつながります。
よく見られる「足裏」を鍛えるエクササイズとして
ボールやタオル掴みなどをやり続けるともっともっと酷くなります。
だって・・・
休めてあげたい子達を鍛えるエクササイズなんだもの。
正しくターンアウト出来ていないと、
正しく立てていないと、
足の指を丸めて、
力をいれて立つことになります。
そうしても痛くなるのがこのケガ。
だからダンサーに一番多く見られるのね。
それぞれ、何をやったらいいのか?
は少し変わってきますが間違いなく言えるのは、
「正しく立ちなさい!」
ってところでございます。
DLS記事「ダンサーのケガ:コンパートメント症候群」より。
脛のエリアが痛い人は、本文を読んでみてね。
ちょっと解剖学的に難しい名前が出てきますが、
メッセージとしては使い方を変えないと、幾ら休んでも良くなりません。
☆Instagramでも @dancerslifesupport をフォローしてね!
腹筋がない人の特徴 在 【THE WORK OUT】北島達也 公式Youtubeチャンネル Youtube 的最讚貼文
最近よくSNSなどでも見かける筋トレグッズのFAT GRIPZ(ファットグリップ)とTitan Grips(タイタングリップ)どちらもジムに置いてあるので比較してみました。
自分にどちらがあっているか知りたい、それぞれの特徴を知りたいという人は参考にしてみてください。
0:24 バーベルカールで比較
4:46 ショルダープレスで比較
8:50 ベンチプレスで比較
★北島達也の総合サイトです
https://vodeza.com/
●北島逹也公式メールマガジン【THE WORK OUT】:
http://home-page.link/to/mail1 (無料)
<<無料登録するだけで、実践動画プレゼント中!>>
●北島達也によるワークアウト解説ビデオ好評発売中
https://thework-out.com
●北島達也デザイン・オリジナルウエア7sアパレル
下記のURLより購入が出来ます!
https://theworkout.fashionstore.jp/
●7sニュートリション(北島達也公式サプリメントストア)
https://ultimate-tk.jp/ec/category-supplement.html
●サプリメントに迷ったら…これ!
リアルマッスルX
https://ec.ultimate-tk.jp/lp?u=index
●究極の時短筋トレの決定版!
https://www.ultimate-tk.jp/benchsocial/
● ダンベルだけでカッコ良い身体に!アルティメットダンベルワークアウトマスタープログラム
https://www.ultimate-tk.jp/dumbbell1/
●ワークアウト知識の引き出しを増やそう!!
ワークアウトディクショナリー
https://www.ultimate-tk.jp/dictionary/
● 24時間無人ジムなどに通ってる人必見!!マシーンの使い方だじゃ無い!マシーンで筋肉を発達させるためのテクニックがこれ一本に凝縮!!The Machine
https://www.ultimate-tk.jp/machines/
●北島達也公式twitter▶️
https://twitter.com/7s_nutrition
●北島達也公式instagram▶️ 北島達也のプライベートを公開?!
https://www.instagram.com/theworkout_7s/
●北島達也から直接指導が受けられるパーソナルジムジムVODEZA
https://vodeza.com/
#北島達也
#ワークアウト
#筋トレ
腹筋がない人の特徴 在 ズバババ!GOLF Youtube 的最佳貼文
視聴者からの質問をクラブフィッターたけちゃんがズバババ !っと解決!
【今回の質問者:腹黒羊さん】
この度アイアンを変えてPWが43°になり以前より飛距離が上がり、ウエッジを3本にしようと思っています。
その場合、3本は48°、52°、56°がベストでしょうか?
今までアイアンのシャフトは950GH(S)にウエッジはダイナミックゴールド(S)を使用してかなり重量差があったのですが、タケちゃんが動画の中でアイアンとウエッジのシャフト重量は10g以内とおっしゃっていたのでその様にしようと思っています。
新しいアイアンのシャフトは950GH NEO(S)なのですが、ウエッジは少し重いものにしたいのですが、どのシャフトがオススメでしょうか?
また、48°はフルショットが基本かなと思うので950GH NEO(S)にして、52°、56°を少し重いシャフトにするというのはどうでしょうか?
ご教授、よろしくお願いいたします。
【ズバババ!ゴルフってなに?】
クラブフィッターたけちゃん、"ぷりてぃゴルファー"ゆみちゃん、時々アシストするズバゴルくんの3人が、香川から日本中にゴルフのギア情報をズバババ!っと発信!
▼質問受付フォーム
https://zubagolf.com/column/qa
▼チャンネル登録よろしくお願いします!
https://www.youtube.com/channel/UCbkWjJoWdqN9PsTF0LYQ68A?sub_confirmation=1
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
▼関連動画
【違いを比較】NS950neo vs NS950!NS950neoの特徴/振動数紹介
https://youtu.be/WBaG2FQ8gH8
【保存版】NSプロ950GHNSプロシリーズ徹底比較!モーダス3との違いとは?
https://youtu.be/6BlkTXJ7_mc
【実録】アイアンリシャフト3つの効果とただ1つの注意点
https://youtu.be/xlh47i0Z5_s
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
▼関連サイト
⛳【公式サイト】ズバババ!GOLF
https://zubagolf.com/
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
▼SNSで更新情報をお知らせ!
🧚 【Twitter】ズバババ!GOLF
https://twitter.com/zubagolf
📷【インスタ】クラブフィッターたけちゃん
https://www.instagram.com/golfbuzz.jp/
📷【インスタ】ゆみちゃん
https://www.instagram.com/yms_golf/
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
▼クラブフィッターたけちゃん(独身・36歳)
職業:ゴルフショップイシイ従業員(四国うどん県)
資格:クラブフィッター&パターフィッター、
TPIインストラクター、ゴルフラボ公認エンジニア
HDCP:10.1
趣味:クラブフィッティング、ジム筋トレ、小旅行
https://goo.gl/dxan3U
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
#クラブフィッターたけちゃん
腹筋がない人の特徴 在 藤井筋トレチャンネル Youtube 的最佳貼文
今、オンラインダイエットサービスL.F.Cが初月無料でご利用できます!
●L.F.C公式サイト
https://lfc-fitness.com/
●L.F.Cお申し込みページ
https://archive.fujii-fitness.com/LFC/nwfbsk/
●L.F.Cとは?
https://youtu.be/wuQp8WNO4I8
●L.F.Cサプリの詳細
https://lfc-fitness.com/news3/
●藤井拓也オンラインショップ
https://ftakuya.official.ec/
●藤井拓也公式ライン
https://landing.lineml.jp/r/1621478763-lm5v8p9D?lp=Sv0ERB
※お問い合わせやご質問がある場合、こちらからご連絡ください。
※お申し込み後、運営からの確認メールが届かない場合もご連絡ください。
※レシピやプレゼント動画の配布は終了しております。
●藤井拓也ツイッター
https://twitter.com/Fujii_Takuya
●藤井拓也セカンドチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCwB9DQhzR13he82iUhoMmaw
●インスタ
https://www.instagram.com/taku0241/
●筋トレ専用インスタ
https://www.instagram.com/fujiitakuya0241
※現在、毎週土曜日21時より
筋トレ・ダイエット相談ライブを行っています!
だれでも参加でき、いただいた質問や相談に何でも答えます!
====================
【損する前に知っておいて欲しい正しいサプリの飲み方】
飲むだけで痩せる魔法のサプリなんてありません。でも効果的な飲み方は「あります」
https://youtu.be/KnBsNx4GEk4
【ダイエット関連動画おすすめBEST】
【たった20秒】デッドバグは手を振だけで腹筋100回分効く!
https://www.youtube.com/watch?v=FwR6Wo6b-uw&t=255s
【脚やせカエル足ダイエット】太もも痩せるストレッチ方法【太もも細くする方法】
https://www.youtube.com/watch?v=blOxuMHIkV8
【腹筋禁止】座って腰を10回振ると腹筋100回よりお腹が凹む!
https://www.youtube.com/watch?v=nIdpH0zqx-I
【リンゴ酢ダイエット】1日1杯飲むだけで痩せる!お酢の正しい飲み方【脂肪燃焼/腸活】
https://youtu.be/CGq2jB8H8sg
【2週間本気でやってみて】履けなかったパンツが履けるようになるトレ【ガチ脚やせ】
https://youtu.be/qyNewQ42F4c
【ダイエット中にOK】脂肪をつけずに筋肉がつく、超簡単おやつ&夜食2品です。
https://youtu.be/2byqCBadg4I
ダイエットしたのに体脂肪率が落ちなかった人が見る動画。
https://youtu.be/8SvIBm4U2AI
何やっても落ちない体重が-10kg🔥カエル足ダイエットストレッチ✨骨盤腹筋浮き輪肉腰痩せ脚痩せお腹痩せダイエット【2021ライト版】
https://youtu.be/se9LaV0wbkQ
【8分】整形級に老け顔が治るエクササイズ!ほうれい線・顔のたるみ・おでこのしわ・目のたるみ!
https://youtu.be/ouvnnMgvPs4
【1回でこの変化】姿勢が変わればストンっと痩せる!見た目年齢-15歳になる方法!立ったまま美しい背中&姿勢をつくる背中痩せエクササイズ
https://youtu.be/JbIRxGnGWqA
痩せるダンス「Michael Jackson - Thriller」超人気曲で有酸素運動全身ダイエット!
https://youtu.be/THtWz4J4ii0
「下っ腹」が確実に変わる"腸腰筋だけ"ストレッチ【毎日10分で骨盤+股関節がやわらかくなる:高難度】
https://youtu.be/HCLVdX5esK0
食べてはダメ!デブの原因!食欲乱す食べ物【5選】
https://youtu.be/EEeYunS_nkE
しなやかな体を作る毎日の9分間ストレッチ【柔軟性を高めて代謝UP】#家で一緒にやってみよう
https://youtu.be/LXzpn0jN8Bg
【1日10分】 肩と背中をほぐす朝ヨガ 一日を元気に過ごそう! #479
https://youtu.be/1RP7DZH28Cg
自宅筋トレ!体脂肪を落とすならウォーキングよりランジをやれ!実はお腹引き締めにも効果あり!腹筋割るには体脂肪を落とせ!自宅トレーニング Try Back Lunges for fat burn
https://youtu.be/GlQ5sxgFvMk
腹筋の30倍痩せるっモデルスクワット!脚を太くするスクワットと、細くするスクワットの違い!
https://www.youtube.com/watch?v=7kTcN6W8S_k
ーーーーーーーーーーーーー
【藤井筋トレチャンネル人気おすすめBEST5】
【下っ腹やせ】腹筋をやってもお腹は細くならなかった!お腹を凹ますドローインで腹横筋を鍛える
https://youtu.be/8DvCokuwzbA
知らないと太ってしまう!基礎代謝を上げるなら運動より〇〇だった!カンタンに太りにくく痩せやすい体質をつくる方法を解説【ダイエット・食事】
https://youtu.be/hSVtD9NkHFo
【便秘解消】快便なりすぎ注意!腸もみマッサージで慢性便秘が治る!真似するだけで簡単にできる!https://youtu.be/po__vR1Vs9A
【便秘解消】快便なりすぎ注意!たった1分で終わり「腸ストレッチ」うんちが出ないわけがない。
https://youtu.be/cnmcufqtSCo
間違ったプランクは腰を痛めるだけ。下っ腹をごっそり落とす正しいプランクのやり方を教えます!【プランクチャレンジ、ダイエット】
https://youtu.be/5YTipu7HyhQ
#ダイエット #糖質制限 #宅トレ
Syn Cole - Gizmo [NCS Release]
http://spoti.fi/NCS
https://www.youtube.com/watch?v=pZzSq8WfsKo[/qt]
腹筋がない人の特徴 在 腹筋が割れない人の特徴3選 #shorts - YouTube 的推薦與評價
山本義徳オリジナルLINEスタンプ 期間限定配信中!】VALXのLINE公式アカウントを友だち追加いただくと、山本義徳のLINEスタンプ8種を期間限定で ... ... <看更多>