【善用嫉妒，走出原廠人生路】#贈書！
嫉妒這可恨又可愛的小東西啊～
源於 #自我價值被外在標準所動搖，
並非代表自己輸了，或小鼻子小眼睛，
反而是我們重新校準方向與目標的最佳時機。
作者在《#有刺の情緒斬斷離》書中，
以一個有趣舉例，讓我用不同視角重新審視了嫉妒—
「你會覺得沒有養山羊很丟臉嗎？
你會羨慕正在養山羊的人嗎？
你應該不至於眼紅地說：『那個王八蛋，
居然在養山羊，看我如何修理他！』」
「然而，放眼世界，真的有一些地區的人
會因為養太少頭山羊而感到丟臉…」
「我想說的是，人的嫉妒心不過是受到社會
及時代環境影響的產物，只要稍微提高視角
俯瞰一下，就能有更宏觀的視野，進而發現
大家其實都在比較一些沒什麼大不了的事。」
如果你也容易受到「嫉妒」、「比較心」之
苦，作者還提供了27個訣竅，提供讀者們日
常練習～相當實用且淺顯易懂！
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#閱讀注意事項
本書大部份內容都很精闢，
唯獨作者對「情緒」的少部分描述我不太認同。
例如，書中p.164提及「有些女生陪男友或
老公去看電影、參觀美術展後抱怨：
『一點也不感動，好無聊喔！』
表示這個女生情緒很穩定。」
我認為恰恰相反，情緒感受力低的人，
反而對所有情緒都缺乏覺察，
更容易以 #過度宣洩 或 #冷淡逃避
等破壞性方式進行人際互動。
最後老話一句，盡信書不如無書，
希望我們版上的讀友們，
都能邊讀邊與內在核對：
「這真的適合我嗎？」
「什麼才是對我有幫助的信念？」
一起享受閱讀的樂趣～
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#抽書三步驟 👉🏻👉🏻👉🏻
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