關於 有刺の情緒斬斷離 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

（活動已結束）
｜#好書週週送，一路送到耶誕夜！｜​
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🎅本周獎品（一名）🎅​
#有刺の情緒 斬．斷．離
（作者：午堂登紀雄）​
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❓為何他薪水高？為何她升遷特別快？​
❓受歡迎有什麼了不起，不就是嘴甜會說話！​
❓只懂打扮的花瓶，也能混的有聲有色？​
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「愛比較」帶來折磨，​
「太在乎」只會焦慮！​
與其痛苦爭輸贏，不如做自己快樂​
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絕交13種情緒暴力，讓嫉妒開酸、吃味嘲諷、帶刺怒嗆不再傷己傷人，27訣竅拔除「有刺情緒」，找回你的自信與強大內在能力。​
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🌟活動辦法（限臉書粉專留言）🌟​
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☼ 留言：「微調『帶刺情緒』，把力氣用在對的地方！」​
（每人限留言一次）​
☼ tag兩位朋友👬​
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📅活動時間📅​
即日起12/17（四）開始～12/20（日） 23:59止​
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🌷貼心事項提醒🌷​
☼12/21（一）會在留言處公布幸運得主～​
☼本活動僅限 「7-11、全家」店到店寄出，小編會私訊詢問資料，再煩請查看陌生訊息呦！​
☼藉抽獎活動之名，行愛自己行動之實💗，無論有無中獎，都願大家在日常生活中好好照顧自己，也十分歡迎推薦小編各種心理好書，或是分享您的閱讀心得哦😍

【你也遇過，外表看似大人、智慧卻低於常人的逆柯南嗎？】#精選書摘

驕傲自大的人一定有其他方面感到不滿、自卑，而且想要加以隱藏或抵銷，因此，若不在其他方面展現優越感，他們會崩潰。

這種不確認、不張揚自己的優越性便無法維持自尊心的人，可說是心理不成熟的人。換句話說，這樣的男男女女，都是幼稚的可憐人，是所謂：「外表像大人，頭腦像小孩的『糊塗柯南』、『逆柯南』！」

#有刺の情緒斬斷離 #柯南 #情緒

【善用嫉妒，走出原廠人生路】#贈書！

嫉妒這可恨又可愛的小東西啊～
源於 #自我價值被外在標準所動搖，
並非代表自己輸了，或小鼻子小眼睛，
反而是我們重新校準方向與目標的最佳時機。


作者在《#有刺の情緒斬斷離》書中，
以一個有趣舉例，讓我用不同視角重新審視了嫉妒—


「你會覺得沒有養山羊很丟臉嗎？
你會羨慕正在養山羊的人嗎？
你應該不至於眼紅地說：『那個王八蛋，
居然在養山羊，看我如何修理他！』」


「然而，放眼世界，真的有一些地區的人
會因為養太少頭山羊而感到丟臉…」


「我想說的是，人的嫉妒心不過是受到社會
及時代環境影響的產物，只要稍微提高視角
俯瞰一下，就能有更宏觀的視野，進而發現
大家其實都在比較一些沒什麼大不了的事。」


如果你也容易受到「嫉妒」、「比較心」之
苦，作者還提供了27個訣竅，提供讀者們日
常練習～相當實用且淺顯易懂！

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#閱讀注意事項

本書大部份內容都很精闢，
唯獨作者對「情緒」的少部分描述我不太認同。


例如，書中p.164提及「有些女生陪男友或
老公去看電影、參觀美術展後抱怨：
『一點也不感動，好無聊喔！』
表示這個女生情緒很穩定。」


我認為恰恰相反，情緒感受力低的人，
反而對所有情緒都缺乏覺察，
更容易以 #過度宣洩 或 #冷淡逃避
等破壞性方式進行人際互動。


最後老話一句，盡信書不如無書，
希望我們版上的讀友們，
都能邊讀邊與內在核對：
「這真的適合我嗎？」
「什麼才是對我有幫助的信念？」
一起享受閱讀的樂趣～

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#抽書三步驟 👉🏻👉🏻👉🏻
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