當鈴鼓聲響起時 是該跟著靈感先生走的時候了… 在音樂路上 進行一場不設限的實驗與冒險 韋禮安WeiBird 全新演繹經典英文單曲《Mr. Tambourine Man》 你準備好一起出發了嗎？ ...

影片中超級可愛又可以讓環境充滿香香氛圍的機器是 Honeywell 的淨香氛空氣清淨機，它有個可愛的外號是"小氛機"😍 👉🏻他不只是空氣清淨機，更是超療癒的擴香機！ 這台絕對是小資族群必備的超CP值...

//歡迎使用CC字幕與開啟時間軸標記// 00:00 片頭 00:24 今日主題 00:41 基本觀念 01:19 為什麼叫前飛、背飛？ 01:57 單腳攻擊跳不高？ 02:33 單腳攻擊是戰術的一...

【會員連結在此】https://www.youtube.com/channel/UCMK002HKzo1qfWWjXMNod5Q/join 快快加入會員！一起成為泰菈千惠紫柔浩文建文的學弟妹吧！ 大...

#肩膀痛 #五十肩 大家因為疫情都辛苦了！相信很多媽媽、阿嬤、WFH上班族肩膀痠痛開始發作了！除了之前教過的肩頸伸展、枕頭擺位，今天要來教大家能緩解肩頸痠痛的居家復健操，很實用喔！有空一起來動一動吧！...

美國紐約的健身房已經重新開放，許多民眾迫不急待想要動一動，因為在過去一年多、大家長時間待在家裡、多吃少動，形成了所謂的新冠病毒胖。美國有一項調查顯示，42%的在美國人在疫情期間變胖了，平均增加13公斤...

圖文解說看這裡：https://bit.ly/3fCp0LM 現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午2點、晚間7點首播 主持人...

今天是中階運動訓練 可以跟上的同學加油囉!!! - 這個疫情嚴峻的時候大家要保護自己不要外出之外 喜歡運動的朋友 艾森教練也幫你們安排能在家裡自己動動的 結合體操、核心、下肢的體適能基礎運動 在抗疫的...

午安 外面下雨忽然想動一動就乾脆錄下來 每天加減練一定會進步的 ＝＝＝＝＝＝＝ iRent免費租車1小時代碼： ir553406 Ubereat 親友分享100元優惠代碼：eats-i0mu3 ...

【領券參加抽獎】https://shop.jollybuy.com/eht6v 推薦運動遊戲 【健身環大冒險】https://shop.jollybuy.com/8d7aa 【健身拳擊】https:/...