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關於 產後小腹怎麼瘦 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在產後小腹怎麼瘦這個產品中，有85篇Facebook貼文，粉絲數超過4萬的網紅Lina Lina Dress，也在其Facebook貼文中提到， #Ling編實穿分享 #L號女孩必備穿搭 本來回來上班我有點害怕(其實是非常) 看著自己的產後肚在心裡嘆氣 因為家裡的下半身都是M號 現在通通穿不下 某日我還為此大哭一場 覺得怎麼辦不知道該怎麼穿衣服了🥺 但是!!自己的身材自己救!! 真的不是我在亂說 在公司隨便就找到一堆單品 穿上它們我的自信又...
　同時也有8部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經，也在其Youtube影片中提到，【產後瑜珈 精華版】 產後恢復身材真的很辛苦啊~ 媽咪們一起努力吧！(拍肩) 我們把大家在意的 骨盆底肌鬆弛、腹部等運動集合起來 大家有想看其他的瑜珈運動 也歡迎在下方跟我們說唷！ - 💙感謝上上瑜珈 Jing老師的分享 https://mama.mummy.com.tw/D991d - ▶ 重點傳...

「產後小腹怎麼瘦」的推薦目錄：


產後小腹怎麼瘦 在 Lina Lina Dress Facebook 的最佳解答

Lina Lina Dress By Lina Lina Dress

2021-09-15 12:00:02 有 87 人按讚
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#Ling編實穿分享 #L號女孩必備穿搭

本來回來上班我有點害怕(其實是非常)
看著自己的產後肚在心裡嘆氣
因為家裡的下半身都是M號 現在通通穿不下
某日我還為此大哭一場 覺得怎麼辦不知道該怎麼穿衣服了🥺
但是!!自己的身材自己救!!
真的不是我在亂說
在公司隨便就找到一堆單品
穿上它們我的自信又回來了
打算減肥減不下來也就算了🤣🤣🤣🤣

那這部是我的第一個L號穿搭
只能說神奇短褲非常厲害
版型非常修飾屁股大腿
也不會太貼合小腹
我穿L號 視覺效果覺得起碼跟M號是差不多
然後上衣是我一貫最愛的花花單品
杏底+點綴著暗紅的粉色花朵
匆匆出門穿它就很仙有韓妞姐姐的感覺
完全懶人搭配
推薦給你們❤️

🥀超美花花上衣: https://linalinadress.cc/GjHet
🌟顯瘦神奇短褲:https://linalinadress.cc/I1imB
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有喜歡的話請多給我一些讚或回饋
L號女子真的很需要鼓勵鼓勵🙈

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Lina Lina Dress

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客服電話時間 : 周一至周五下午1330-1700 提供七天鑑賞期服務 我們希望可以提供 時尚 百搭 品質好 的韓系服飾，商品多以韓版為主，並且時常會跟韓網同步上架！
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產後小腹怎麼瘦 在 美麗佳人 Marie Claire Taiwan Facebook 的最佳貼文

美麗佳人 Marie Claire Taiwan By 美麗佳人 Marie Claire Taiwan

2021-09-15 10:00:51 有 4 人按讚
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【#mc瘦身打卡】每天花10分鐘很值得😍
要怎麼瘦小腹？>>https://bit.ly/3jPBDp3
#marieclairetw #減肥 #健身 #瘦小腹 #SA

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美麗佳人 Marie Claire Taiwan

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橫跨五大洲 34 個國家，每月超過2300萬人瀏覽，從流行時尚到人文品味，從美容保養到生活靈感，為全世界女人發聲。 【Instagram】 https://instagram.com/marieclairetw/ 【Youtube】https://www.youtube.com/user/MarieClaireTWTV
Marie Claire 美麗佳人台灣創立於1937，全球唯一能夠連結女性議題與人文品味的流行時尚媒體。Think Smart, Look Amazing. http://www.marieclaire.com.tw/
1344125 followers 1340998 likes "https://www.marieclaire.com.tw/"
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產後小腹怎麼瘦 在 Facebook 的最佳解答

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2021-09-14 08:05:52 有 246 人按讚
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之前有人問我這次產後肚子恢復得如何？

這是上週產後第九天拍的照片，
其實跟懷烏烏時恢復的速度看起來差不多～
護理師跟醫師都說我子宮收縮的非常好

不過，不過，不過⋯⋯
體重就沒有懷烏烏時掉的這麼漂亮了，
今天是產後14天，
懷烏時已經掉了7公斤多
但我現在才掉6公斤😭

而且因為懷Rara時我比懷烏烏時多1公斤
所以生產前也比生烏烏時多重1公斤
這樣加起來，
兩胎的產後14天體重就相差了2公斤
難道真的是老了嗎～～～～

😑而且小腹好鬆吃完東西馬上變大
屁股紋風不動只小半寸怎麼回事

#還有7公斤要瘦
#男生一定覺得就差那一公斤還好吧
#根本不還好一公斤看起來就有差啊～～～
#不要問我體脂你會怕

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產後小腹怎麼瘦 在 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 Youtube 的最讚貼文

媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 By 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經

2020-09-19 19:30:00 有 627 人看過 有 13 人喜歡
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【產後瑜珈 精華版】
產後恢復身材真的很辛苦啊~
媽咪們一起努力吧！(拍肩)
我們把大家在意的
骨盆底肌鬆弛、腹部等運動集合起來
大家有想看其他的瑜珈運動
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00:21 產婦做瑜珈重要事項提醒
00:43 1.全身性伸展瑜珈動作 - 拜日式
01:53 2.上核心練習
03:48 3.下核心練習
05:51 4.側核心練習
06:58 5.骨盆放鬆練習
09:28 6.貓牛背呼吸練習
10:48 給剖腹產媽咪的提醒
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產後小腹怎麼瘦 在 ¡Ánimo!運動吧 Youtube 的最佳解答

¡Ánimo!運動吧 By ¡Ánimo!運動吧

2020-09-07 21:00:03 有 2,254 人看過 有 21 人喜歡
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登愣!!運動單元全新登場啦~~
最美的主播媽咪張宇字字，生完小孩到底是怎麼恢復到產前的窈窕身材，維持少女般的體態呢?

首集字字就跟著教練Chelsea，一起對號稱產後媽媽最難瘦的「小腹」出擊囉！三個動作輕鬆找回緊實的小腹，跟鬆垮垮的肚子說bye bye！就算不是產後媽媽，想要擺脫「小腹便便」的女孩們，也一起動起來啦！

小宇宙EP.1，快跟著字字一起燃燒你的小腹吧！

小宇宙將持續帶來各種適合產後媽媽瘦身、上班族女性的運動，準備燃燒多餘的肉肉，一起運動一起瘦！

#每天花點時間
#擺脫多餘贅肉
#維持少女體態

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¡Ánimo!運動吧

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產後小腹怎麼瘦 在 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 Youtube 的最讚貼文

媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 By 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經

2020-07-18 19:00:01 有 1,516 人看過 有 27 人喜歡
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產後肚子還是很大！
快跟我們一起做瑜珈運動
讓消失已久的細腰、腹肌
趕快回來吧💪(拍妳肩)

⚠剖腹產的媽咪注意
一定要等傷口恢復或是產後6個月
和醫生確認之後，才可以開始運動喔
不然會有反效果的唷！
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💙特別感謝上上瑜珈的Jing老師
和我們做詳細、實用的分享！
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▶ 重點傳送門
00:25 產婦做運動重要事項提醒
01:23 Jing老師示範1.上核心練習
02:40​ Jing老師示範2.下核心練習
03:49 Jing老師示範3.側核心練習
04:55 婉翎媽咪練習1.上核心練習
06:51 婉翎媽咪練習2.下核心練習
08:52 婉翎媽咪練習3.側核心練習
10:13​ 做不起來怎麼辦？
10:38 本集瑜珈練習統整
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社群媒體上有些相關的討論：

產後小腹怎麼瘦 在 [生產] 請問推薦如何消除產後小腹?! - 看板BabyMother 的推薦與評價


作者cutebarbie (*BARBIE DOLL*)
看板BabyMother
標題[生產] 請問推薦如何消除產後小腹?!
時間Sat May 8 22:19:29 2021

各位媽咪們好，

因為產後小腹一直消不下來

被隊友跟婆婆嘲笑，實在是很不開心

請問可以推薦有效的產後消小腹的方式嗎?

記得好像要半年內才有效

還請大家分享

先謝謝呢 :)

--
╱▁▁╲ 。﹒˙﹒。 ︰︰︰︰ ︰︰︰︰ ╱【╲ ▄█▄
╰ ︵︵ ╯達 ˙ ● ˙ 城 ︰︰︰︰ ～︰︰︰︰～ 關 ◣/ ▃ \ 濟 ▁█癲█▁
○ ︶ ○ 摩●- ︵︵ -●隍 ︵︵ (︵︵( 聖 ◤ ︵︵ 公 ╲ ︵︵ ╱
╲●●●╱祖 ◢◣ 爺 ▄︶▄ ◣ ︶ ◢ 帝║ ◢︶◣ 活˙◥ ︶ ◤
◤▼▼◥ 師 \◤▼◥/ ◢ ▄ ◣ ◤▄◥ 君║-◤▼◥/ 佛●-◢█◣-ν
 ▲▂▂▲ ╭╮ 玉皇大帝 黑面媽祖 □◢◣□ ╱▃╲

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.231.65.222 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1620483571.A.204.html
推 emobo : 多做肌力訓練 05/08 22:31
→ harpgalaxy : 瘋狂擠母奶 05/08 22:32
推 xvn12301 : https://youtu.be/FxErOVY-uIM 05/08 22:32
→ xvn12301 : 我是做這個加上腹肌訓練 產後三個月長這樣 05/08 22:32
→ xvn12301 : 05/08 22:32
推 k6094000 : 小腹要看是腹部肌肉鬆弛了還是脂肪堆積，如果是鬆弛 05/08 22:34
→ k6094000 : 的話可以多做核心或是瑜伽，脂肪堆積就只能減脂（減 05/08 22:34
→ k6094000 : 脂是全身性無法局部，先瘦哪裡看基因） 05/08 22:34
推 magpie : 靠擠母奶+1 05/08 22:51
推 kitten631 : 我覺得先叫老公婆婆閉嘴比較實際，誰生完沒肚子阿， 05/08 22:55
→ kitten631 : 至於減肚子不限半年，好好運動就有成效 05/08 22:55
推 abbb : 叫老公婆婆閉嘴+1 也不想想老娘現在會長這樣還不是 05/08 23:00
→ abbb : 因為生了你的小孩/孫子 05/08 23:00
→ abbb : 媽媽不要壓力太大 05/08 23:00
推 she820108 : 好爛的先生跟婆婆 05/08 23:01
推 yo706001 : 老公婆婆笑個屁啊 05/08 23:02
推 jue46 : 婆婆自己生過小孩，還跟著取笑，太沒同理心 05/08 23:09
推 q0u04bj3 : 推k大 05/08 23:15
推 q0u04bj3 : 剛生完，你的直腹肌整個被扯鬆，不可能立刻恢復原 05/08 23:20
→ q0u04bj3 : 狀，大約生完，做完月子，叫你老公幫你顧小孩，讓你 05/08 23:20
→ q0u04bj3 : 正常飲食跟適量的運動，小腹很快就會不見了 05/08 23:20
推 odpc : 你老公跟婆婆好過分...... 05/08 23:21
推 vichsu : 爛老公爛ㄆㄆ 05/08 23:23
推 bellaisa : 這老公和婆婆有夠糟 05/08 23:26
推 thoughtful : 推kitten 05/08 23:31
推 nanaling : 閉嘴+1 我全母奶仍然肥 05/08 23:33
推 luoyvonne : 曾看某個推文「你有做了什麼偉大的事情可以來取笑 05/08 23:36
→ luoyvonne : 我嗎？」原po妳要不要這樣回他們 05/08 23:36
推 jsml : 多做核心運動～網上有些適合初學者的核心運動 05/08 23:40
推 ziann : 叫老公跟婆婆閉嘴！！！ 05/08 23:40
→ jsml : 每天十分鐘～也要控制一下少吃甜的 05/08 23:40
推 lubemyself : 問題不在小腹。在你老公跟婆婆嘴巴賤 05/08 23:40
推 makio : 每天100個仰臥起坐 簡單有效 還會有好看的腹肌 05/08 23:42
推 dogodogo : 腹直肌有分離嗎？ 分離的狀態運動也會沒效 05/08 23:45
推 etihw20 : 笑回去，笑她醜 05/09 00:07
→ Jiuliano : 婆婆身材比妳好嗎？ 05/09 00:23
推 nananeko : 那對母子太沒禮貌了笑屁笑 05/09 00:29
推 maryegg : 嘴好賤 05/09 00:34
推 virgoo : 嘴超壞。我先生還一直要我不要急著減 05/09 00:39
推 bluefume : 想想孩子多大放在裡面，怎麼可能說消就消～真的是 05/09 00:43
→ bluefume : 豬隊友 05/09 00:43
推 chyng1126 : 叫他們閉嘴==懷胎10月已經很辛苦加上新生兒照顧很 05/09 01:11
→ chyng1126 : 累人，還在說閒話。 05/09 01:11
推 jc10755 : xvn大推的那個youtuber有出很多系列的運動影片～不 05/09 01:19
→ jc10755 : 限於只有產後才能做，認真做都滿有效的，需要克服 05/09 01:19
→ jc10755 : 的是懶惰XD 05/09 01:19
推 yylane : 看起來媽咪生完還不到半年吧?這段期間自己身體都還 05/09 01:26
→ yylane : 在恢復期，寶寶作息也還在逐漸適應中，爸爸跟婆婆是 05/09 01:26
→ yylane : 在笑屁?沒水準的一對母子，辛苦你了。等孩子穩定了 05/09 01:27
→ yylane : 媽咪自己身體也覺得不累了，再來慢慢考慮減肥練肚子 05/09 01:27
→ yylane : 才不會累死自己累垮身體，而且千萬不要只強調做仰臥 05/09 01:28
→ yylane : 起坐，腰椎很容易受傷，運動最好是全身性的，再一點 05/09 01:28
→ yylane : 核心訓練配合，飲食也要注意，但如果還在餵母奶就別 05/09 01:29
→ yylane : 急。我是寶寶一歲之後才開始運動的，沒有半年內才可 05/09 01:29
→ yylane : 以消小腹這種事 05/09 01:29
推 ohmco : 我原本是紙片人，做完月子超臃腫比卸貨前還重，正常 05/09 01:32
→ ohmco : 吃擠母奶半年後瘦10公斤，但肚子還是很大，可能要 05/09 01:32
→ ohmco : 有心理準備肚子很難回去了 05/09 01:32
推 jokebbs : 我在等回職場後好好控制飲食和上健身房了 在家帶2 05/09 01:40
→ jokebbs : 個小孩好難出去運動 05/09 01:40
推 cynthia0804 : 餵母奶也沒瘦 05/09 02:32
→ Mareencat : 被家人嘲笑很母湯 放風去健身房吧！ 05/09 04:01
推 aaucysg : 辛苦了，我也是小腹很大QQ，餵奶但體重也沒特別變 05/09 04:51
→ aaucysg : 少，帶小孩根本沒空運動 05/09 04:51
推 n771231 : 我比較想知道骨盆怎麼變小 05/09 06:27
推 cat1224 : 真是嫁錯人了 05/09 06:57
推 huhuhai : 叫他們顧小孩，妳出去運動啊！ 05/09 07:25
推 nananeko : 回n77 瑜伽老師説靠肌力, 運動 05/09 08:02
推 canifly : 仰臥起坐不太建議，腹肌基本上是飲食控制來的 05/09 08:50
→ canifly : 核心肌群、飲食控制、做做死蟲式、棒式之類的吧 05/09 08:51
→ canifly : 但主要問題是老公跟婆婆很惡劣 05/09 08:51
推 betty921 : 老公和婆婆好糟+1，肚子慢慢撐大，當然就要慢慢回 05/09 09:19
→ betty921 : 覆 05/09 09:19
推 hinoto : 先生婆婆好爛！ 05/09 09:22
推 babyfat75105: 因為小孩黏一打一，我是佛系運動，原型食物正常三 05/09 09:25
→ babyfat75105: 餐還常沒時間煮叫外送，生完快一年肚子都還有漸進 05/09 09:25
→ babyfat75105: 式的縮小哦 05/09 09:25
→ babyfat75105: 核心部分可從橋式，死蟲，熊爬，棒式開始 05/09 09:26
推 swoodstock : 昨天老公看電視劇說「這個媽媽不是剛生完 怎麼肚子 05/09 09:37
→ swoodstock : 還這麼大？又有了喔？」我立刻給他白眼說「剛生完 05/09 09:37
→ swoodstock : 的媽媽聽到會超級不爽 你以為肚子可以立刻回覆？氣 05/09 09:37
→ swoodstock : 球也會鬆好嗎 05/09 09:37
推 JessicaHuang: 我是小孩上幼幼班之後才有時間好好運動，我覺得適 05/09 09:37
→ JessicaHuang: 量運動搭配飲食控制（原型、蛋白質充足）效果很好 05/09 09:37
→ JessicaHuang: ，胖了兩年多還是有好好瘦回產前體重喔～ 05/09 09:37
推 huiwe : 不要喝冷飲，只喝溫熱水回飲料 05/09 09:57
推 iwtlyla : 瘋狂擠奶+1，我4小時擠300ml以上，產後三個月減22 05/09 10:42
→ iwtlyla : 公斤，拉完屎空腹肚子是凹的，不過這也要看你奶量和 05/09 10:42
→ iwtlyla : 產前有沒有小腹 05/09 10:42
→ crazyL : 餵母奶+做運動 剛生完做coffee 半年後開始做強度高 05/09 12:15
→ crazyL : 一些的 很多yt都可以試試看 大家都說我比結婚前瘦 05/09 12:15
→ nanaling : 我扣掉親餵每天再擠1200， 體重一公斤都沒少 05/09 12:15
→ nanaling : 真的很羨慕擠奶餵奶會瘦的人 05/09 12:16
推 sunnie5566 : 瘦和小腹是兩回事，我覺得我蠻瘦的（不到45kg），但 05/09 12:28
→ sunnie5566 : 我還是有小腹阿XD孕前是沒有小腹的～只能說懷孕肚皮 05/09 12:28
→ sunnie5566 : 撐開（還兩胎），沒運動是回不去的Q_Q 05/09 12:29
→ kitten631 : 我生完三年才開始有時間參加外面的瑜伽課程，身形都 05/09 12:33
→ kitten631 : 有變好，只能說健身是一生的事啊 05/09 12:33
推 winnieN98 : 老公婆婆真的可以閉嘴，我自己都是產後七八個月才 05/09 13:13
→ winnieN98 : 有心力面對肚子上那坨，擠母奶消的真的不是肚子那坨 05/09 13:13
→ winnieN98 : ，不用太相信擠母奶就會瘦，認真靠做一些核心運動 05/09 13:13
→ winnieN98 : 來增強腹肌減脂，一起加油囉！ 05/09 13:13
推 nanaling : 瘦有小腹還是好過完全沒瘦啦QQ 05/09 13:40
推 icevenus : 好爛的先生跟婆婆 05/09 14:17
推 swoodstock : 我就是那個擠奶不會瘦的.........還胖了 05/09 14:53
推 redmj110 : 擠奶沒有瘦+1，有在餵奶常常很餓.... 05/09 15:20
推 elaymutter : 我瘦到孕前+3公斤，然後，肉都堆在腰部 05/09 15:41
推 mostpig : 搭版問一下，剖腹什麼時候可以開始做運動？（跑步， 05/09 17:12
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→ mostpig : 有聽說剖腹做劇烈運動會沾黏是真的嗎 05/09 17:12
推 sulprise : 如果是原po自己想瘦的話還好，如果是隊友跟婆婆在 05/09 19:45
→ sulprise : 旁邊嘲笑，我一定爆氣！我生完還有幾公斤在身上， 05/09 19:45
→ sulprise : 自己嫌自己胖，老公還說不會、沒關係、沒差，還買 05/09 19:45
→ sulprise : 甜點給我吃 05/09 19:45
推 Mozai : 棒式、捲腹等核心運動加減脂 05/09 22:03
→ gebidan : 婆婆跟老公真讓人作嘔 05/09 22:03
推 likeit : 瘦靠飲食控制 緊實靠核心運動 05/09 22:13
推 stayfoolish : 爛老公爛婆婆 嘴巴賤你就算變瘦他們還是有其他可以 05/09 23:32
→ stayfoolish : 嘴 05/09 23:32
推 yunicew : 老公跟婆婆好爛。 05/10 00:57
推 THANN : 我是剖完4個月後開始有氧，飲食控制也有 05/10 08:43
→ THANN : 而且老公婆婆嘲笑你是何居心?要是我會罵回去 05/10 08:44
推 cherry5566 : 我一定電爆對方讓他這輩子都不敢再犯這種錯誤，有夠 05/10 10:23
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→ maryegg : 雖然她平常是天使婆婆 但無心的話也很傷人 05/10 11:09
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另外有些媽咪會採取「不吃澱粉減肥法」，雖然短時間內不吃澱粉，能讓體重迅速下降，但體內脂肪的燃燒必須仰賴澱粉提供能量，時間一久，只會讓體重忽胖忽瘦。 Part3 擺脫 ...

#81. 產後小腹鬆垮垮腹部拉皮讓您好緊實 - 蕃新聞

馮中和醫師補充，其實有不少較年輕族群並非是因產後才造成腹部鬆弛，有些是因肥胖後瘦下來，或是天生肌膚就較為鬆弛，針對這些族群，透過運動後仍感覺「鬆 ...

#82. 產後快速瘦肚子的方法，趕快瘦起來！ - iFuun

這種方法既簡單又有效，同時能夠促進消化。具體方法如下：仰面躺在床上，腹部蓋一層薄布或穿一層薄薄的衣服，然後讓家人按照波浪線的方法慢慢從上腹按摩到小腹，大約4遍 ...

#83. 產後瘦身飲食3原則！搭配哺乳16天就可能瘦1公斤 - 親子天下

根據研究指出，每消耗7700大卡的熱量就可以減輕1公斤體重，而依據《國際母乳哺育期刊》指出，產後媽咪若餵母乳，一天平均可以消耗400到500大卡的熱量 ...

#84. 赫本塑身衣| 好評加碼| 首購6折

穿上後小腹背收藏很好還有腰身，出門穿在衣服裡面也不會怪???? yeliz柯柯. 閱讀全文. 孕期愛上纖腿套，產後直接選擇赫本塑身衣！ 孕期間穿了赫本的纖腿套，材質很親 ...

#85. 產後困擾｜生完小孩為什麼肚子瘦不下來？肚皮緊實手術參考療程

腰腹脂肪堆積及肚皮鬆弛的問題不只有產後媽咪會出現，也會發生在短時間內快速減重的男女身上，如果已嚴重影響身材外觀，藉助抽脂體雕及腹部拉皮手術 ...

#86. 薑黃減肥ptt

媽媽產後減肥可攝取根莖類食物FacebookLine分享導讀:分娩後大部分的媽媽都會 ... 還有膳食纖維能延長飽足感、幫助腸道消化,達到改善便秘、瘦小腹。

#87. 瘦腰運動2023 - clurk.online

每天只需用數分鐘，跟住做7大床上瘦腰運動，囤積在腰部及腹部的脂肪就會漸漸瘦 ... 瘦小腹、瘦肚子運動推薦！25歲之後面臨代謝變慢、上班久坐，導致 ...

#88. 元和雅邱泰豐2023

元和雅腹部拉皮手術脂肪雕塑改善產後小腹婆. Watch on. 腹部拉皮手術，靠別妊娠紋鬆垮小腹~重返少女. 小弟我在今年一月份在元和雅動刀看了非常多人推薦楊醫師的手術 ...

#89. 2022高強度瘦肚子-保養品化妝品試用心得

高雄#醫美#肌力塑#高效率增肌#增肌#減脂#瘦小腹#腹肌#手臂#大腿#臀部#翹臀#懶 ... 筋肉媽媽的高效增肌減脂課」、「從懷孕到產後：筋肉媽媽的孕婦運動 ...

#90. 2023 西雅圖生活- ascenn.online

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#91. 2023 西雅圖生活- overlokcu.online

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#94. 元和雅邱泰豐2023

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#95. 奇效良方 - Google 圖書結果

白多者加烏賊骨僵蠶各二兩,赤多者加代赭五兩,小腹冷加黃隨二兩,子藏堅加乾薑官桂各二嘔吐,加藿香生薑煎。上熱下冷,加荊芥煎。但是腹中虛冷,血氣不和,並宜服之。產後每 ...

#96. 排毒養顏藥膳事典 - 第 251 頁 - Google 圖書結果

小腹 冷痛的患者屬寒凝氣滯型,可食用董湯、紅糖水、桂圓等溫熱性食物。紅花可活血通經、去淤止痛,主治閉經、慢性骨盆腔炎、產後惡露不盡、淤血作痛、跌撲損傷等症。