ダイエット前の断食には「体重と血圧を長期間減少させる効果」があると判明
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「断食 効果」的推薦目錄:
断食 効果 在 美コア 山口絵里加/B-CORE ErikaYamaguchi Facebook 的最佳貼文
実は番組では全貌はお見せできていません!
今回気になるのは
奥本家の食事で大切な部分をピックアップ
2週間で1人最高マイナス12.6㎏痩せたのですが食事は最初の2週間1日の
#美コア断食クレンズ
を1日やって5日間かけてまごわやさしいからはじまりました。
まごわやさしいとは
『まごはやさしい』を食生活に取り入れることで、生活習慣病予防、コレステロールダウン、老化予防、皮膚や粘膜の抵抗力強化、疲労回復、骨を丈夫にする、などの効果があると言われています。
#美コア断食クレンズ
はプロテインを使用するのですが
プロテインを使用したデトックス方法や実際のやり方はダイエット部で語らせていただければです!
ダイエットでの成功するための中身をしっかり語らせていただきます!
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断食 効果 在 Kimiko Date(伊達 公子) Facebook 的最讚貼文
人参ジュース断食10日目
最終日は朝人参ジュースを飲んで10時に正食
さすがに完食出来なかった…
今年は春先に来れなかったから1回になっtけど1年に最低1回は出来た。
ダイエット目的ではなく体のリセット。もちろん今やダイエット効果は嬉しいんだけど!
サウナと温泉にも毎日入って浮腫みもなく体も心もスッキリ!
やっぱり乗り越えた分最高に気持ちがいいものです。
さて帰ってからも1週間は体に優しいお食事を心がけて過ごします。
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断食 効果 在 39歳現役キックボクサー駿太ch Youtube 的精選貼文
KO負けして脳挫傷と診断されてから復帰までの流れ。
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駿太のヤンキーchはこちら💁♂️
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駿太の裏側chはこちら💁♂️
https://youtube.com/channel/UCmh7C5KO5m3L-Bp-SrzaleA
YouTube以外の自分に関わる情報は概要欄に記載してるので是非チェックして下さい😆✨
【SNS】
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藤沢辻堂の慢性腰痛専門整体院和-KAZU-
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<プロフィール>
整体院 和-KAZU- 院長
柔道整復師 筋膜ヨガインストラクター プロフェッショナルファスティングマイスター
治療家 迫田和也とは?
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治療で痛みを取り除くことは通過点。
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一般社団法人分子整合医学美容食育協会 湘南中央支部長
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究極の健康法「断食」
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サブチャンネル|COMPASS JOURNEY|
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整体院 和-KAZU- 副院長 平原先生のYouTubeチャンネル
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整体院 和-KAZU- 副院長 東先生のYouTubeチャンネル
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<Instagram>
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インスタグラムでは、YouTubeで公開していない普段のKazuya Sakodaも公開していますので、
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<TikTok>
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TikTokでは隙間時間でより手軽に動画を見てもらえるよう、
私のYoutubeでの人気動画を、約1分にまとめて配信をしていますので、
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断食 効果 在 39歳現役キックボクサー駿太ch Youtube 的最佳解答
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